maxresdefault (10)









1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:42:14.87 ID:pFI/9KHV0
165cm105キロの大巨漢や

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:42:51.05 ID:Lu0lWPCNM
やってから立てろよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:43:25.49 ID:Lu0lWPCNM
何をどんだけやってこんなに痩せたよってのが見たいんだが?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:43:48.64 ID:lNWcKJ5L0
明日からにしとこ
今日は寒いし

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:43:56.78 ID:GsjAI37P0
有酸素運動の意味わかってる?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:44:27.67 ID:d2ppj/Bc0
頑張れ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:46:27.97 ID:j8z4tjNZ0
今の時期は寒いが、太ってるならプールでの運動がオススメや
膝に負担かからん

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:47:50.63 ID:j8z4tjNZ0
ダイエット中なら絶対菓子パン食べるなよ
アレのカロリーやばいからな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 10:51:52.47 ID:j51daD+ed
緊急性が無いなら運動と食事制限を同時に開始すんなよ
半年ぐらいずらして始めるんや

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:03:11.69 ID:/eref4Kq0
雑魚が140あるぞこっちは

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:07:16.42 ID:+2+CnJZGd
クソ寒くてどれだけ運動してもたいして汗出ないから
冬は損した気分になる

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:11:59.58 ID:QHO9/wtF0
今は寒いし暖かくなってからでええんやない?
脂肪なくなったら風邪引くで

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:12:06.96 ID:/vbh9p7X0
100キロ超えれるやつは才能があるらしいぞ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:12:39.84 ID:/lcJjlvS0
スクワットしたら膝が痛いんだが

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/12/19(火) 11:15:11.09 ID:uPOlaiUr0
巨漢多くて草





999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702950134/

【筋肉速報おすすめ厳選記事】