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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:37:12.486 ID:m+wSdaMz0GARLIC
朝夕方50回ずつした
ほめて


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:37:37.858 ID:9v7/6DJV0GARLIC
素晴らしいですわ！！！！努力は必ず裏切りませんわ！！！

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:37:50.828 ID:m+wSdaMz0GARLIC
>>2
うん

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:38:16.132 ID:w7haf/BM0GARLIC
どれくらいちゃんとしゃがんだのか

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:38:42.617 ID:m+wSdaMz0GARLIC
>>4
したまでやったに決まってるじゃん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:38:24.381 ID:m+wSdaMz0GARLIC
筋肉はいらないけど健康になりたいな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:38:28.906 ID:w7haf/BM0GARLIC
膝クイっ！
程度のやつは認めない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:38:58.995 ID:m+wSdaMz0GARLIC
>>6
んわなけない、和式トイレするくらいまで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:39:20.234 ID:m+wSdaMz0GARLIC
明日から毎朝30分ウォーキングもするつもり
死にたくないから

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:39:55.168 ID:9GWKpdJ/dGARLIC
スクワット150kgマン俺高みの見物
なおトレーニーからすると雑魚の模様

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:41:39.767 ID:xZ7H64vadGARLIC
>>11
フルボトムなら尊敬する

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:43:51.383 ID:9GWKpdJ/dGARLIC
>>12
膝が怖いからフルボトムしかしたことない根性なしです
ハーフとかなまじ重量モテるからクソキツそう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:52:38.731 ID:xZ7H64vadGARLIC
>>16
カッコイイ！
尊敬いたします

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:41:55.472 ID:m+wSdaMz0GARLIC
筋トレスレじゃないので

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:42:25.498 ID:xZ7H64vadGARLIC
スクワットは筋トレじゃないのか

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:42:50.337 ID:m+wSdaMz0GARLIC
>>14
結果的に筋トレだけど筋トレ目的じゃない

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:53:08.902 ID:xZ7H64vadGARLIC
>>15
筋トレ目的に筋トレしてる人なんていないよ……

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:53:28.482 ID:m+wSdaMz0GARLIC
>>19
なかやまきんに君いるじゃん

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:54:52.272 ID:xZ7H64vadGARLIC
>>20
あの人はボディメイクを目的として筋トレしてるんだよ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/29(木) 18:57:52.280 ID:yOCs7vzj0GARLIC
フルスクワットは膝壊すからハーフスクワットがいいってミスター高橋が言ってた
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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