no title

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2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:24:12.42 ID:Lp3w+SW60
でゅん‥😭

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:25:14.30 ID:pAZcAdmU0
自重上げられない男はダメだわ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:26:17.21 ID:Lp3w+SW60
でゅん‥😭

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:26:17.56 ID:xt+bpsWd0
イケメンやな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:26:25.91 ID:z6fPiq/c0
見たことも触ったこともないからな
このお師匠様や筋肉ガチ勢のコメント欄がいうには平均レベルには達してるってよ
ゲームしかしないおっさんがだぞ?

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:27:42.01 ID:J2EjCj0x0
腕立て7回しかできんかったほうがショックやろ

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:27:54.61 ID:BiH08Qvv0
練習したらいけるやろ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:29:07.55 ID:zCtyiUhV0
誰?見たこと無い

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:29:35.48 ID:xt+bpsWd0
>>10
世界一の配信者

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:29:19.13 ID:ng9cfIWo0
ベンチプレスは才能やぞ
両津勘吉体型が一番上がる、モテないけど

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:29:47.23 ID:ibV9tF8g0
ベンチやったこと無いならこれが普通だろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:31:32.60 ID:/kd60WI10
なんか上げ方のコツみたいなのあるの?
単に筋肉が足りないだけなんかな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:33:37.72 ID:+s+uxmxk0
>>14
むしろ何にもやってない男が60kg上がったらまあまぁ力ある

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:55:58.39 ID:zKIi9d0Z0
>>14
トレーニングしてないなら普通
たしか男性平均40kgくらいだったと思う

67: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:59:48.06 ID:MAApmo/s0
>>62
正解

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:32:08.39 ID:1NQy7x7L0
腕立てでスレ立てろ

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:33:27.14 ID:VTA3rzI2d
>>15
ベンチプレスは俺たち超えちまってるもんな
腕立てでやっと俺たちレベル
ゲームしかやってない40前のおっさんだけどw

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:32:39.46 ID:CdsAni9+0
ゲームしかしてない無職のおっさんやし

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:34:04.92 ID:L8XXh4ld0
加藤って今何キロあるの?

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:37:56.54 ID:VTA3rzI2d
>>21
77キロ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:34:30.70 ID:QrhIim120
さすが弱男の王

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/16(火) 18:34:34.62 ID:cFcEzPli0
筋トレ経験なきゃ無理や
最初はみんなそんなもん


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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1713259440/




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