SPEEDIANCE(スピーディアンス)
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:26:06.67 ID:3mw5wA880
わからん
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:26:54.40 ID:xvZcpL2I0
男で筋トレしないとか危機感持った方がいいよ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:30:04.89 ID:EuenoJKeH
一人でできるからや
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:57:14.42 ID:tVrebZUT0
>>3
これ
これ
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:30:50.73 ID:k9h+vtZO0
ワイかな スクワットやりすぎてアスリートみたいになってるわ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:31:51.64 ID:3mw5wA880
ちょっとやるだけならまだ分かるがガチでやってるやつ何考えてるんや
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:33:24.25 ID:CVouWHui0
ホームジムガチ勢だけど
たぶん感覚的にはドラクエのレベル上げみたいなものやな
たぶん感覚的にはドラクエのレベル上げみたいなものやな
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:34:11.79 ID:CVouWHui0
セット中に重さと自分だけになるあの数十秒がええんや
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:34:17.60 ID:Fnl2wF+c0
普段運動しないからだろ
ガチの陰キャは運動もしないし筋トレもしない
ガチの陰キャは運動もしないし筋トレもしない
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:34:25.26 ID:aVM2IzBH0
やることないからっしょ
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:36:34.62 ID:4YEhupB0a
コンプレックスを克服するためや
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:37:19.57 ID:HzGuvUpN0
他にやることなくて暇なんやろな
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:38:00.20 ID:aVM2IzBH0
運動神経、そして筋肉のつきかたが決まるのも筋肉の使い方を学ぶのも
三つ子の魂百まで、やでなんカスチーズくん
くだらない筋トレする暇あるなら肉体労働やんな？気持ち悪い声もなおるよ？w
三つ子の魂百まで、やでなんカスチーズくん
くだらない筋トレする暇あるなら肉体労働やんな？気持ち悪い声もなおるよ？w
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:39:11.00 ID:3mw5wA880
>>14
陰キャさん落ち着いてw
陰キャさん落ち着いてw
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:38:33.82 ID:R9IsTJJA0
運動神経悪い奴の駆け込み寺が筋トレや
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:40:53.48 ID:Fnl2wF+c0
何もしないチーズよりはマシやけどな
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:41:29.27 ID:495He6050
実際ジム行ったらフリーウェイトコーナーでワーワー騒いでる陽キャだらけやぞ
陰キャワイは怖くなってすぐ退会や
陰キャワイは怖くなってすぐ退会や
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:42:56.66 ID:pdn6rVVm0
>>19
陽キャはマシンの方来ないでフリーでやってて欲しいわ
陽キャはマシンの方来ないでフリーでやってて欲しいわ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:43:14.47 ID:CUwqnCfY0
もてたいからや
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:43:46.75 ID:J1Kd/+g20
筋トレだけじゃチーも陰も治らないけど弱男は治るよね
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:44:57.90 ID:ILcbdFPt0
筋トレしてないダルダル陰キャよりマシだから
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:45:03.78 ID:7UQy8cSg0
ちゃんと筋肉ついて見た目かっこよくなってるならええやん
ワイの周りのやつは筋トレしてるアピールするくせに腹も顎周りも肉だるだるで何もかっこよくないわ
ワイの周りのやつは筋トレしてるアピールするくせに腹も顎周りも肉だるだるで何もかっこよくないわ
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:46:49.36 ID:HoKPWsGF0
服の上からでもわかるレベルにするのは結構鍛えんと無理よな
それまでは一人で鏡みてニヤニヤするレベル
それまでは一人で鏡みてニヤニヤするレベル
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:49:28.67 ID:bpia47tv0
なにか一つでも成し遂げたいんやろ
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:49:46.89 ID:q0UzrITS0
なろうでも転生したらまず筋トレやるからな
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:51:44.28 ID:9PTSmde4H
筋トレのメリットは筋肉肥大化以上に食生活に気を使うようになることやと思う
筋トレしてない奴は暴飲暴食のやつ多いし
筋トレしてない奴は暴飲暴食のやつ多いし
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:52:55.52 ID:TC7nWak1d
中年太りしたくないからや
あとは筋トレ後はめっちゃ気持ちよく眠れるからやな
あとは筋トレ後はめっちゃ気持ちよく眠れるからやな
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:53:43.82 ID:NnMugPD70
筋肉は一度つけて鍛えるのやめたら脂肪に変わるのが大変だよな
年取ると代謝も落ちるから若い頃と同じ食事と負荷じゃ太るし
年取ると代謝も落ちるから若い頃と同じ食事と負荷じゃ太るし
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 19:58:10.03 ID:k9h+vtZO0
公園で懸垂、ディップス、ハンニングレッグレイズ、スクワットだけやるだけでこの程度にはなれるで 今3ヶ月目や
45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:04:32.38 ID:v0bHBqoc0
陽キャは筋トレしないんか？
46: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:04:59.15 ID:IUqo+hL10
ジム行ってみたいけど変な人多そうで怖い
50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:07:29.12 ID:rH1NlPbU0
>>46
基本一人でやるもんなんだから関わらなきゃいいだけだぞ
基本一人でやるもんなんだから関わらなきゃいいだけだぞ
47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:05:07.42 ID:2UbHI7/n0
ワイとしては筋トレ民をやたらと敵視する奴が多い方が謎なんだが
52: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:09:37.55 ID:3mw5wA880
>>47
敵視というか単に不思議なんよな
なんでそこまで必死になってるんや？って
敵視というか単に不思議なんよな
なんでそこまで必死になってるんや？って
61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/25(木) 20:20:06.16 ID:mNUDfWlS0
>>52
必死に叩こうとしてるのはお前だけやん
人の趣味ケチつけて楽しいんか？
必死に叩こうとしてるのはお前だけやん
人の趣味ケチつけて楽しいんか？
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1714040766/
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