デットリフト70kgの人と140kgの人がいても70kgの人の方が下ろす時の音うるさかったりする

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:33:10.321 ID:AqZDX9460
本性とは

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:40:34.578 ID:HvFiBeby0
>>2
筋トレ中って疲れてるからか猫がぶれないというかね
腹まくって腹筋鏡で見たりとか休憩中だからってその場離れてウロウロしたりとか公共の施設ならしないだろ?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:33:21.418 ID:Jtd+WTWtd
70キロの人も慣れたら静かになるんじゃない?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:38:01.881 ID:HvFiBeby0
>>3
ならん
断言できる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:36:54.836 ID:M1fWYBrz0
本性は本性だろうけどそういう人はジムとか関係なく動作音けたたましいと思う

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:38:26.675 ID:HvFiBeby0
デッドリフトを例えにもちいたのがよくなかったな
腰悪い人ととかはゆっくり下げられないから

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:39:19.153 ID:HvFiBeby0
浅い動きで高重量あげたりさ
これもトレーニングの目的が人によるしやらないよりはよっぽどいいからなんとも言えないんだけど

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:39:49.397 ID:Jtd+WTWtd
ゆっくり下げるのと落とすのどっちが効率的に成長するんだろ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:43:19.481 ID:HvFiBeby0
>>8
目的にもよるんだろうけど正直よくわからん
正直俺も落とせる環境あつたら上げきったところからスパッと落としてみたい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:39:52.359 ID:qQUil22Or
慣れてないだけだろ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:41:38.856 ID:+g1+fFmC0
重いほうが音が大きいからゆっくり降ろすのでは?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:41:55.409 ID:Jtd+WTWtd
俺はデッドゆっくり下げるより落として引きに全力振ったほうが成長するんじゃないかと思ってるけどどうかな?

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:44:37.437 ID:M1fWYBrz0
>>12
なんか筋肉をどっち寄りで育てるかで扱い変わるんだろ?
速筋育てる時は瞬間的な負荷で遅筋育てる時はじわじわとした動きみたいな
デッドで遅筋はそもそも育てないような気がする危険で

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:44:06.137 ID:7m8KyRepd
筋肉に負荷かけるなら上げるよりゆっくり降ろす時が一番効くらしい
ガシャガシャやってる人はただの初心者じゃないの

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:44:43.065 ID:HvFiBeby0
デッドってほかの種目となんか趣が違う気がする
ほかの種目はネガティブ意識するもんだけどデッドはそんなこと気にしすぎると人によっては腰ぶっ壊れるしかと言って気にしなすぎも恥ずかしいというか

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:46:44.273 ID:55O++dyT0
スロットの打ち方の方が本性出る

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:50:11.209 ID:HvFiBeby0
>>18
レバー叩く音が隣の席でも聞こえるほどでかいヤツって本当怖いわ
ボタン押す音もSEよりでかかったり

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 16:47:31.728 ID:HvFiBeby0
周りの野郎ども見てると可愛い子来た時のチラ見がすごい
そりゃ女性客定着せんわなってかんじ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 17:14:23.911 ID:lLZaEfE90
そういうやつらは映えマッチョか盛りマッチョだろ
筋肉を愛してないんだよ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 17:20:03.773 ID:IWp266tI0
多分それパワーグリップしてないからだと思う

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 17:24:23.060 ID:Jtd+WTWtd
たしかにジムハンマーは重さが違うな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 17:25:50.880 ID:sNFlFXeJ0
日本人の本性も出てるよな
音に敏感で神経質

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/04/27(土) 17:29:14.955 ID:E8U/l01U0
うるせぇ奴はうざいけどそんな事で本性とかいう奴もうざそう


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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1714203003/




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