1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 09:58:33.46 ID:AEhd+jrz0
毎日1時間欠かさずにハードトレーニングして食事もサボらずに過ごしてようやく細マッチョが限界や
筋トレに人生捧げたような生活しなきゃ引かれるレベルのマッチョになんかなれねーよ
筋トレに人生捧げたような生活しなきゃ引かれるレベルのマッチョになんかなれねーよ
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 09:59:17.02 ID:xfh33DZK0
あれだけ大きくするには食べる才能も必要やろしな
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:00:32.60 ID:3mnO5tEvH
健康のための筋トレなんて1日10分で十分
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:02:32.10 ID:8T0wxbZX0
>>3
こういうにわかがチョコザップとか行ってんだろうな
こういうにわかがチョコザップとか行ってんだろうな
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:03:25.32 ID:t+SKNJDA0
>>4
健康だけならそんなに間違ってなくね
体型は変わらんけど
健康だけならそんなに間違ってなくね
体型は変わらんけど
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:07:57.09 ID:sgXzo0TM0
長い筋トレは寿命を縮めるだけな
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:08:46.38 ID:LUOwAVCc0
ワイ年収2000万の経営者やけど筋トレは週5でやってる
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:09:47.61 ID:8eMbAecy0
メタボ体型から痩せて筋トレ楽しいわ
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:09:51.78 ID:83laqVWj0
毎日1時間スマホ見てる時間を筋トレに変えて、スナック菓子食うの辞めるだけが人生捧げるってほどのもんか?ただの生活習慣の改善レベルでは🤔
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:09:54.52 ID:/PZjAqUe0
なりたくないじゃなくて、なれないが正解
これほど筋トレしてる人を愚弄する言葉はない
おまえじゃなれないから安心しろ
これほど筋トレしてる人を愚弄する言葉はない
おまえじゃなれないから安心しろ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:13:10.20 ID:3DX80CbW0
女「足太くなるじゃん」←マッチョはこれにピキるらしいな
61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:39:50.99 ID:tzBM6Hap0
>>20
むしろ引き締まって細くなるのにな
むしろ引き締まって細くなるのにな
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:13:15.06 ID:FReHurWr0
こじるり
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:14:06.62 ID:WN8Dxpkfd
自重でも続けてればまあ大きくはなるわよ
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:18:05.43 ID:niCwt7Fp0
>>22
自重でもちゃんと追い込めば筋肥大するからな
筋肉が付くと追い込むのに滅茶苦茶時間がかかるようになるだけで
自重でもちゃんと追い込めば筋肥大するからな
筋肉が付くと追い込むのに滅茶苦茶時間がかかるようになるだけで
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:16:47.17 ID:cdK5+JIn0
ワイは全然筋肉つかないわ
ちなケトルベル振り回してる
ちなケトルベル振り回してる
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:20:42.19 ID:WN8Dxpkfd
ランニングや筋トレの気持ちよさはナルシズムよりマゾヒズムや
健康的な自傷行為やねんキツイけど気持ちいいみたいな
中毒性は麻薬レベルらしいで
健康的な自傷行為やねんキツイけど気持ちいいみたいな
中毒性は麻薬レベルらしいで
35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:24:15.16 ID:SVykrsFA0
断言するがイッチはデブのオタク
なんか分かるw
なんか分かるw
39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:27:13.78 ID:AEhd+jrz0
>>35
残念やがワイはギリギリ細マッチョくらいのショボい身体や
あと5kgくらいは増やしたいわ
残念やがワイはギリギリ細マッチョくらいのショボい身体や
あと5kgくらいは増やしたいわ
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:26:12.27 ID:rN2LuMwH0
A「筋トレしてマッチョになんかなりたくない」
B「生半可な筋トレじゃマッチョになんかなれない」
AとBの意見に矛盾もないのになにを争う必要あるんやろか？
B「生半可な筋トレじゃマッチョになんかなれない」
AとBの意見に矛盾もないのになにを争う必要あるんやろか？
44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/05/07(火) 10:29:12.26 ID:VHa/bZZR0
>>38
不思議やなあ
不思議やなあ
コメント
コメント一覧
やっぱ程度脂肪ある方が体デカくていいと思う
細マッチョの方が女ウケいい上に健康にもええぞ
あるある
自分の脂肪に埋もれてる筋肉の量は誰しも過大評価してしまう
というか減量して脂肪といっしょにサヨナラする筋肉の量を過小評価してしまうというか