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PYKES PEAK


懸垂マシン 【7in1多機能・改良バー・耐荷重200kg】 チンニングスタンド 高度11段調節可能 Wolfyok fitness ぶら下がり健康器 けんすいマシーン 筋トレ器具 背もたれ6段 アームレスト3段 土台π字型 ディップス マルチバー付き 筋トレグッズ マルチジム 懸垂器具 筋力 筋肉 背筋 腹筋 大胸筋 トレーニング器具 初級者/高級者適用 大人/子供/お年寄り適用 家庭/室内用
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Wolfyok fitness



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:53:38.198 ID:TrVb1tWT0
ディップスできるやつ


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:54:14.169 ID:AaYqW9sI0
物干し竿になるやつ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:54:24.011 ID:vxwpS1jM0
逆立ちできればいい

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:54:26.486 ID:IJyj5SD/0
下半身どうすんだよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:55:59.833 ID:TrVb1tWT0
>>4
バーベルスクワットとかレッグエクステンション出来る環境を自宅に作るの難しいでしょ
普通のスクワットで良いよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:54:33.020 ID:N77OU8rG0
いや、ベンチがあれば幅が広がる
ダンベルがあればさらにグッドだ
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GOGOJUMP



8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:57:13.042 ID:Kzq72anP0
腕立て伏せと腹筋ローラーでいいだろ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:58:00.108 ID:poPxPeuB0
やる気があればチョコザップとかいらないんだよな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 12:59:00.845 ID:vizcCsD30
一番ハードルが高いのは多分懸垂台だよな
ベンチやダンベルなんかは適当なもので代用できそうなイメージある

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:00:31.557 ID:Kzq72anP0
懸垂は回数出来ないからな
それなら腕立てやゴムのやつで回数沢山したほうがいいだろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:02:09.789 ID:zZfhSKEL0
階段のところでやればいいよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:04:34.144 ID:/0Zhvkfud
>>12
えっ？　筋トレで踏み台昇降を！？

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:07:31.898 ID:zZfhSKEL0
>>13
2回の廊下から階段のスペース使って懸垂するんよ
落ちたら怪我するけど、そこは気合いで

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:09:02.458 ID:kQQuCxDip
>>14
出来んよ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:09:18.993 ID://qfdY/r0
これはまじや
自宅トレなら一択
アブローラーよりなぜか腹筋もつくんよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:09:19.748 ID:y8vmuNU30
懸垂台もちゃんとしたやつはデカくて邪魔なんだよな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/14(日) 13:10:56.182 ID:FhUc8DFv0
腕立てのハンドルついてるのもいいよ
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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