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とりあえず筋トレしろ
とりあえず筋トレしろ
Kouki Okumura
2022-11-23


負けない筋トレ :還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した!
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城 アラキ
ブックマン社
2020-07-04



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:01:26.248 ID:AD7xA1dV0
30代で性欲無くなったとかほざくし
運動してないやつって20代でも胃もたれするから焼肉食べ放題行けないとか抜かすからムカつくわ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:02:23.752 ID:KOR5ji6K0
筋トレしてるやつって何故か筋トレしてないやつを見下すよな
お前は筋トレも仕事もド三流なのにな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:03:01.696 ID:AD7xA1dV0
>>2
なんで？

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:02:24.075 ID:AD7xA1dV0
あ、筋トレはしなくてもいいので体動かしてくださいね

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:02:35.670 ID:m8CESW0fa
意味ないだろあんなの

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:03:38.968 ID:AD7xA1dV0
>>4
ち〇こバキバキになる時点で意味はある
筋肉は飾りだけどな

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:03:11.801 ID:Vd+SHzN50
終わってはない
始まってないだけだ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:03:27.624 ID:/aodWpwsd
非筋トレ民は大体餓鬼みたいに腹がぽっこり出てきて気持ち悪くなるんだよな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:04:11.969 ID:m8CESW0fa
>>7
何やってもへこまねんだわ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:07:33.079 ID:AD7xA1dV0
>>9
本当に適切な方法をとってそれでもダメだったんならどこかしらに疾患抱えてる可能性高いぞ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:04:22.453 ID:nyzoeuRjd
筋トレしてるけど性欲終わってるし多分鬱だけど

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:05:42.839 ID:AD7xA1dV0
>>10
筋トレで鬱治るとか言ってる奴の無責任さはムカつくよな
鬱じゃどうしようもないだろ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:09:25.885 ID:nyzoeuRjd
>>14
それな！

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:04:26.152 ID:RPIGipN50
スタイルキープしたいかどうかやろうね
俺は腹出たくないと思ってるからやってるだけ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:04:33.294 ID:h2qd+uGW0
正直人生で1番大事なのは適度な筋トレや運動だと思ってる
周り歩いてるおっさんおばさんのだらしない体型見るとああはなりたくないと感じる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:06:14.058 ID:LpOFJ0CA0
体動かすのは健康にいいのは同意だな

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:06:48.135 ID:AD7xA1dV0
筋トレなんて1分動いて3分休めばいいんだからクソ楽だぞ
健康にはあんまいいかどうかわからんけど

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:07:11.550 ID:SVTNxjYt0
中年太りの浮き輪肉みっともないよなw

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:07:32.747 ID:h2qd+uGW0
昔はヒョロガリだったから鏡にうつる自分の体型見てテンション下がってたけど
筋トレして自分の好きな体型に近づくと鏡見るだけで「俺ってかっけぇ～」ってなるから何事もポジティブになれた

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:11:34.571 ID:AD7xA1dV0
>>20
よく自己満足とか言われるけど自分の裸1番多く見るのは自分なんだからそりゃ大事だよな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:12:05.732 ID:GSjkJCEo0
元々痩せてた奴なら週に15分ぐらい筋トレに費やすだけで痩せ型キープできるのにもったいないわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/21(日) 11:14:38.149 ID:AD7xA1dV0
>>28
さすがにそれは歳にもよる
やはり筋トレしかない とりあえず筋トレしろ
やはり筋トレしかない とりあえず筋トレしろ
Kouki Okumura
2024-04-13


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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1721527286/




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