![VALX バルクス EAA9 EAA BCAA ロイシン イソロイシン バリン ベータアラニン [ライチ風味] 必須アミノ酸 9種配合 アンチドーピング認証 インフォームドチョイス 山本義徳 監修 国産 500g](https://m.media-amazon.com/images/I/41b12uDTPwL._SL160_.jpg)
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:19:31.22 ID:g/cHeCG50
筋トレ業界に騙されるな
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:20:17.09 ID:0ngK1rb9M
梨状筋を甘く見るなよ
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:20:48.06 ID:j8BBZ0+b0
ワイも体幹って怪しいと思ってる
皆騙されとるよな
皆騙されとるよな
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:21:54.08 ID:EPFk/bHMr
でもイチローが信仰してるから
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:22:42.19 ID:ptnnqlz60
骨支えてな🐙
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:27:11.03 ID:H9QJbYWmM
アウターマッスルもあるのかな
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:30:42.52 ID:rnEwsBQD0
目を瞑って片足立ち30秒できてから言え
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:34:44.01 ID:oTC780+L0
ハラミはなかなかにムキムキよね
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:39:19.26 ID:wwrPhyxx0
なんも確証得てなくて草
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:43:15.28 ID:hqcw3Ctb0
リンパみたいなもんだよな
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:44:38.11 ID:dKYLT2OT0
皮下脂肪をインナーマッスルに代えるとかそういうのかとおもってた
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:48:10.85 ID:bFPMZV8d0
体幹って腹圧トレーニングちゃうの
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:53:09.42 ID:diZbyd+J0
どうしても鍛えられない筋肉ってあるよね
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/07/27(土) 08:56:14.90 ID:4zYGMBsN0
>>1
はいローテーターカフ
はいローテーターカフ
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1722035971/
【筋肉速報おすすめ厳選記事】
コメント
コメント一覧
インナーマッスル絡みの都市伝説は多すぎる
「アウターマッスルもあるのかな？」というコメントのあることが、
インナーマッスルが正しく理解されていないことを示している
→見えないから嘘をついてもバレない
という発想でオカルト理論がはびこる
内側についているだけで解剖すればきちんと見えて
解剖学的に名前がついている筋肉なのに
それ関係で言えば菱形筋なんかもインナーマッスル(笑)になるのか？
ユーザーのプロテイン屋の分際で嘘ばっかぬかすな
ただし大きくない筋肉だし出力も消費カロリーも小さいので痩せたい人や見た目を変えたい人、競技のパワー不足を感じて補強をしたい人が第一選択でトレーニングする部分では無いと思う。
そういう人にはインナーマッスルなんて鍛える必要ないんだからｗ