1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:36:10.685 ID:ukwNAVul0
今日もビールが旨い！
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:37:35.801 ID:rHZoQfZ80
体重100キロの間違い？
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:38:49.844 ID:ukwNAVul0
>>2
ちゃうで
体重は75kgや
ちゃうで
体重は75kgや
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:38:52.837 ID:Nf1POa6I0
1500円の半額ぐらい？
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:39:44.550 ID:ukwNAVul0
>>4
その倍くらいする
その倍くらいする
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:42:58.476 ID:CCzUUXI50
年収1500万ぐらい？ベンチプレス30kgの俺氏の晩酌
起きて来た上の子と嫁さんの手料理をつついてたわ
起きて来た上の子と嫁さんの手料理をつついてたわ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:46:33.641 ID:ukwNAVul0
>>6
俺も昔は30kgだったけど
何の仕事してんの？
ご家族を大切にな
俺も昔は30kgだったけど
何の仕事してんの？
ご家族を大切にな
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:48:50.118 ID:CCzUUXI50
>>7
士業の自営だよ
ありがとう、お互い頑張ろうな
士業の自営だよ
ありがとう、お互い頑張ろうな
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:49:38.676 ID:kCnubO1l0
タンパク質足りてないんじゃない？
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:52:00.035 ID:ukwNAVul0
>>9
今日はプロテイン2回飲んだし魚は高タンパクだから大丈夫やろ
今日はプロテイン2回飲んだし魚は高タンパクだから大丈夫やろ
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:54:13.438 ID:XTmZYdEs0
夜食とかいうデブ特有の習慣
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:55:34.350 ID:ukwNAVul0
>>11
今日は部屋の掃除してたから遅くなっただけ
ベンチプレス100kg挙がるからただのデブちゃうわ
今日は部屋の掃除してたから遅くなっただけ
ベンチプレス100kg挙がるからただのデブちゃうわ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:56:45.890 ID:NJjxTx1S0
チキンレッグ
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 00:59:44.947 ID:ukwNAVul0
>>13
ジムにある水平レッグプレスはMaxの200kg10回できるで
あと腹筋ローラー立ちコロも3回くらいできるし
ジムにある水平レッグプレスはMaxの200kg10回できるで
あと腹筋ローラー立ちコロも3回くらいできるし
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 04/08(日) 01:16:48.613 ID:kCnubO1l0
プロテインは内臓痛めるから食物から取るようにしろよ
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