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使える筋肉・使えない筋肉 アスリートのための筋力トレーニングバイブル
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荒川 裕志
ナツメ社
2018-11-12


世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
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きまた りょう
KADOKAWA
2023-10-02



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 16:59:07.863 ID:R5g5etyj0
あほ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 16:59:53.533 ID:Z3MCrMSw0
でも意味のない筋肉だよ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:01:06.896 ID:PQV2FBfv0
あんだけ筋トレしてるんだからちゃんとした筋肉だろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:01:17.734 ID:tnLo3DOm0
ボディビルに使える筋肉

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:02:58.250 ID:wJhvajgC0
これ別に上腕二頭筋とか大胸筋とか個々の部位を指して言ってる訳じゃないからね
肉体としてみたら（ボディビル以外には）使えない筋肉だよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:03:23.102 ID:R5g5etyj0
筋力は筋肉の断面積に比例するんだよ
筋肉より重要なのは神経伝達
同じ動きを何回もすることによって力が上手く伝わる
つまりその動きに適した力を発揮したいならその動きをすること

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:04:01.424 ID:R5g5etyj0
筋肉が使えないんじゃないの
神経が使えないの

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:11:06.870 ID:wJhvajgC0
>>7
神経系だけなんかじゃもちろんなくてそれぞれの競技、それぞれの動作に適した筋肉のバランスがあってそれから大きくハズレてたら余分な筋肉は枷にしかならない
ボディビルはそんなの関係なく全ての筋肉をとにかく大きくするって競技だし

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:05:16.058 ID:nb/U4Jt10
そりゃ魅せるための筋肉を鍛えてるからな
細かい部位まで鍛えて魅せるのがボディービルダーの仕事よ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:05:21.320 ID:6Owy2P1B0
マッスル北村はスポーツ何やっても優秀だった
IRONMAN(アイアンマン) (2020年9月号[マッスル北村特集])
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フィットネススポーツ
2020-08-12


10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:06:46.059 ID:wJhvajgC0
ボディビルダーみたいな体つきした一流スポーツ選手がいないこと考えりゃ自明の話

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:07:53.314 ID:GoHr+Csrd
刃牙でいう魅せるだけの筋肉

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:08:21.836 ID:ydnHE5vY0
筋肉より身長をなんとかしろ
使える使えない以前にムキムキチビとか一部のスポーツ以外は使えん

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:12:48.309 ID:bG9Y0xPt0
まあ鍛えて無いより鍛えてる方がいいよな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:16:37.808 ID:bdjjQ9320
トレーニングの動きに最適化された筋肉だからそういう動きが必要な状況を考えれば論破できる

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:50:04.852 ID:YZ1vNLca0
ボディビルダーの筋肉って興奮しないんだよな
プロレスラーとか相撲の少しだらしない筋肉が好き
勃起する

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:51:52.258 ID:wU3Qsoa40
ボデービルが外見を評価するイベントだしな何を今更言ってるのかわからんけどな

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/23(月) 17:53:02.614 ID:qWsjZo6a0
筋肉は筋肉で全然使える
重いもの持ち上げる筋肉が使えないとかわけわかめですわ
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1727078347/




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