今日マジで寝たきりで泣いてるばかりだったもうこんなの宿

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:07:21.42 ID:yK+MoNRn0
飯もろくにくえない
何も口に入らない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:08:35.52 ID:WEDJ3l5Vd
逆に考えるんや
気晴らしに身体動かすためにジム行こう

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:09:27.25 ID:yK+MoNRn0
>>5
そやなあしたはジム行くわさんかつ…

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:10:39.47 ID:pIbyZb8h0
頑張ってジムでテンション上げてもぶり返してすごい鬱になるかもしれんしな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:10:41.48 ID:pZhebu+20
月会費のジム契約してるん?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:11:38.05 ID:yK+MoNRn0
>>9
うん

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:13:01.63 ID:pZhebu+20
>>12
ワイも月会費払ってても半年ぐらい1度も行かなかったし気持ちは分かるわ

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:13:41.96 ID:yK+MoNRn0
>>21
貧乏やから勿体無くて毎回ちゃんと行くには行く

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:14:02.90 ID:pZhebu+20
>>23
偉いやん👏

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:11:06.39 ID:tR4G3GQo0
飯は食えるんだろ?トイレにも行けるんだろ?甘えでは?

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:11:50.34 ID:yK+MoNRn0
>>10
甘えか😞

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:11:13.29 ID:KgrDT8AK0
自重トレでええやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:12:01.22 ID:/Vho41at0
やりたいトレーニングだけやればええんや
義務じゃないんやから
始めた頃を思い出せ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:12:35.11 ID:yK+MoNRn0
>>16
トレーニングだけはむしろできる
他のことは今日何もできなかった

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:12:15.30 ID:qNn/4OWe0
家でやれや甘えんな
どうせクソ暇なんやろ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:13:13.11 ID:yK+MoNRn0
>>18
みんな当たり強い🥺

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:12:53.81 ID:yK+MoNRn0
そうじとか靴も洗いたかったけど無理やった

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:16:11.97 ID:pEcFKDiT0
ガイジ手帳持てば公営ジム無料だぞ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:19:26.03 ID:yK+MoNRn0
>>26
へえ頭おかしいやつは運動してはよ治せってことなんかな

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:17:23.70 ID:HB0CbgBD0
鬱大変やな
ワイは鬱ほどではないが辛くて勝手に涙出てくる😭

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:18:12.96 ID:pZhebu+20
勝手に涙出てくるってどういう思考状態なん?

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:34:33.44 ID:axJsAPZI0
運動したらポジティブになるんだよなあ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:35:14.22 ID:YoSv+P2b0
ワイも布団に入ったら何故か涙か止まらんくなるわ
明日になるのが怖いのかな

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:36:09.48 ID:yK+MoNRn0
>>37
あかんよな
わかってても布団が一番避難場所でここにいる時しか気持ちが落ち着かんのに
入ったら入ったで泣いてしまって

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:36:29.92 ID:yKYWWyFJ0
ジム行きたい時点で鬱じゃなくない?

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:38:01.69 ID:yK+MoNRn0
>>40
動けないんや

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:38:14.23 ID:yK+MoNRn0
マジで今日は死のうかと思った久しぶりに

49: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:39:53.10 ID:aKpbhi8M0
>>42
持ちこたえてえらい

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:38:27.24 ID:0K0+Qc/g0
とりあえず小さな目標から自己肯定感を高めていけ
まずジム行って「ジム来れた、ようやった!」レベルからちょっとずつはじめるんや

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:40:15.60 ID:yK+MoNRn0
>>43
うん。明日、頑張っていく🥺

86: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 23:20:59.18 ID:0K0+Qc/g0
>>51
千里の道も一歩からや
その一歩を踏み出すことだけでも偉い👏

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:39:30.51 ID:Uz0prxbR0
ビタミンDを取れ
そうすればジムへ行く元気が出る

55: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:41:42.42 ID:oJR258cud
関係ないんやがアブローラーって腹斜筋も鍛わるんか?

57: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:43:23.76 ID:yK+MoNRn0
>>55
あれは腹筋だけや

62: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:45:48.41 ID:oJR258cud
>>57
詳しいんやな
サンガツ💪

61: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:45:42.95 ID:yK+MoNRn0
医者は薬出すだけや 薬で余計に体動けなくなって仕事もできなくなったりしたからもう行くのやめたんや

66: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:51:30.01 ID:XQ353Tsq0
筋トレすれば治る

69: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:53:32.95 ID:WFC8TQNl0
朝早く起きて散歩して陽の光浴びたらどう

71: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:55:34.48 ID:yK+MoNRn0
>>69
せやな 陽の光はあびなあかんよな

72: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 22:57:21.19 ID:KaG9keac0
なんで鬱になったん

77: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 23:02:07.99 ID:yK+MoNRn0
>>72
親のこととか仕事のこととか失恋とか色々重なった

73: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 23:00:33.38 ID:YaxJ9EF70
BIG3で重量追い求めるんや
人間強度上がって無敵感に満ち溢れるぞ

80: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/10/19(土) 23:03:40.05 ID:icqnJ1Va0
鬱なときは動かんでいい
横なっておき
力あったら湯舟に入るといい


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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705837498381
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1729343220/




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