1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:45:32.33 ID:Ia7yVJlw0
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:46:11.03 ID:3afjIVP3H
ひやひやする
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:47:52.34 ID:5uZgpsHGd
ババアの体幹強くなる
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:51:53.89 ID:JSWx4rSS0
骨弱っとるから気を付けな
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:52:28.21 ID:fIVwgg900
無茶するな
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:52:44.56 ID:yjrBkyqU0
身体が丈夫じゃないやつはジムなんか行く必要ない
あれは自重トレーニングで物足りないやつが効率上げたくて利用するもんだ
身体いわすリスクあるやつは自重トレで回数かけて負荷かけてやるとれが最適
ババアなんだから時間だってあるだろ
あれは自重トレーニングで物足りないやつが効率上げたくて利用するもんだ
身体いわすリスクあるやつは自重トレで回数かけて負荷かけてやるとれが最適
ババアなんだから時間だってあるだろ
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:53:27.41 ID:A+bDdbBU0
アタシャまだまだ死ねないねえ!
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:54:55.62 ID:azVW/WAX0
すごいなちゃんとパワーついてるじゃん
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:56:36.08 ID:KB+zqgoq0
後半草
まじですごかった
まじですごかった
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:58:24.59 ID:UPimAxOL0
最後すごい
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 18:58:35.77 ID:uRYUa8Np0
骨密度どうなってるんだろな
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/25(月) 19:01:03.97 ID:ksbpt8Zm0
すごいな
楽しんでるならめちゃくちゃいいね
楽しんでるならめちゃくちゃいいね
コメント
コメント一覧
手軽なのと難易度は別なの理解してないの多いよなぁ。