1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:27:56.359 ID:Eq7VLhk70
マジで上がらん
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:29:10.201 ID:Eq7VLhk70
10で余裕だから20やろうとしたら無理
めんどくせえー
めんどくせえー
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:29:18.393 ID:H+WdbCrd0
40キロでも余裕
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:30:15.674 ID:Eq7VLhk70
>>5
人間やめてんのか
人間やめてんのか
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:29:56.980 ID:0nZLQz2/0
1発だけなら
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:31:09.270 ID:DOmb73SC0
12.5kgでやってる
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:31:28.382 ID:Eq7VLhk70
重り外すのメンドクセーんだ
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:32:13.032 ID:GPMcbg6R0
20だと8回が限度
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:32:39.101 ID:Eq7VLhk70
まず上がんねえよ
なんで上がるねん
なんで上がるねん
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:33:06.422 ID:9FHv6J8W0
1回しか無理
身体反っちゃうし
身体反っちゃうし
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:33:20.161 ID:MB0uA3mm0
4kgでいいよ
10kgなんて僧帽筋に効いてるだけ
10kgなんて僧帽筋に効いてるだけ
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:34:34.627 ID:Eq7VLhk70
>>13
さすがにそれはないと思われるが
さすがにそれはないと思われるが
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:33:50.403 ID:UdnSzGVK0
身体沿ってもいいなら１０回は余裕
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:35:52.355 ID:LsLtJy4Kd
最近やってないから忘れてたけど記録見たら20kgで8回出来てたわ
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:40:58.667 ID:UdnSzGVK0
はっきり言うけど 反動つけていいなら２０回でもできるわけだ
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:49:13.157 ID:Eq7VLhk70
そりゃ反動ありなら上がるよ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 22:08:39.516 ID:UdnSzGVK0
>>19
じゃあやってみろ
じゃあやってみろ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 22:17:04.555 ID:Eq7VLhk70
>>21
さっきやったけど上がったぞ
さっきやったけど上がったぞ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/11/27(水) 21:55:50.417 ID:IGG1nH+x0
18が限界
RITFIT
コメント
コメント一覧
20kgも1,2回なら確実に行けそうな気がする。
昔、菓子工場のバイトで30kgの粉袋毎日何回も移動してたから体力ならあるぞ
俺の経験上、こいつは無理