1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:43:11.37 ID:tOfP1yLC0
腕立て80回、背筋80回、そのあと汗だくの状態で氷いっぱいのベジタブルジュースを飲み干して、暫くリビングでぼーっとしながら煙草吸って、最後にぬるいお湯で再び風呂に入り1日が始まる。」
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:44:18.53 ID:pWeF4JzO0
起きるのは朝4時半
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:44:24.04 ID:DYU2qYvL0
階段上降とタバコが余計定期
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:45:15.63 ID:dQTzEhNY0
スクワット10回したほうがマシだろ
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:45:34.20 ID:wp2Lu+TH0
体にいいんか？
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:45:51.59 ID:0asmnA+f0
年々ハードになってて草
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:46:03.51 ID:+pIFOxTJ0
効率悪すぎ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:46:51.92 ID:N2AqTWFCd
起きてすぐはモーニングサージっつって血圧上昇してるから身体に悪そう
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:47:35.45 ID:p/UwdAXX0
でも人生楽しそう
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:48:27.69 ID:aS8yf81Q0
まぁ歳の割に若いし効果はあるんやろ
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:48:50.29 ID:sVn14wC40
ゆっくり散歩でええやろと思うけど
芸能人やしそんなリラックス出来ないか
芸能人やしそんなリラックス出来ないか
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:49:17.02 ID:hl07HWZfd
こち亀の部長みたいだな
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:50:02.07 ID:AKkgwKej0
ジムニキ「ジムいけ」
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:50:22.60 ID:VWQnA0yY0
口だけのヒョロガリと思ってたけど筋肉もあるんか？
すまんな
すまんな
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:50:31.90 ID:zC8/e049a
片岡鶴太郎のルーティンも取り入れろ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:50:59.79 ID:0asmnA+f0
芸人の鑑やね
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:51:41.04 ID:melC5Lh80
シャドーボクシングやったほうが効率良さそう
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/01/25(土) 22:52:04.92 ID:djYV/iqe0
ランニングしろ
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1737812591/
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