1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:02:30.92 ID:uQjRrH590
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:02:42.78 ID:uQjRrH590
すごすぎる…
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:03:15.09 ID:upjcAO8X0
自重だけでこれってエグいな
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:03:43.68 ID:dEc3JtOX0
必要な筋肉しか無いってコト！？
5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:03:55.11 ID:DlbGGcGQ0
ずっと懸垂しながら生活してるようなもんだしな
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:04:05.32 ID:qvjGdLgv0
遠心力で自重以上の負荷かかりまくってるやろうしな
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:04:08.10 ID:z6BCNbBg0
ほかでやってることがハードやしな
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:05:06.81 ID:Oh/xKMa10
練習がまんま筋トレやし
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:05:51.01 ID:Ocn4wIOF0
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:06:01.62 ID:owQ44yzT0
こういうのアスリート見てるとウエイトがいかに見映えだけかよく分かる
真の強者は自重で仕上げられるからな。ウエイトは弱者の甘え
真の強者は自重で仕上げられるからな。ウエイトは弱者の甘え
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:06:18.06 ID:/6g0KqgVr
吊り革が一番しんどそう
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:07:48.93 ID:Mml44NAJ0
自重トレばかりの無期懲役の囚人もムキムキだしな
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:07:57.10 ID:vfZwLp4P0
昭和初期の肉体労働者とかの写真見るとみんなこんな身体しとる
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:09:19.34 ID:aobXJTn30
そのスポーツで必要な筋肉はそのスポーツが1番つくってだけの話やろな
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:09:58.40 ID:j+0yV4oz0
奥さん美人なんよな
若い頃このカラダに虜になってたんやろなあ
若い頃このカラダに虜になってたんやろなあ
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:10:03.73 ID:d/r6f4qv0
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:14:50.29 ID:tMYEUePC0
>>20
それでメジャーで打ててたらなｗ
それでメジャーで打ててたらなｗ
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:10:15.05 ID:xs9qVcQ90
野球はウェイトレどうも必要ぽそうだけど
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:11:33.35 ID:upjcAO8X0
体操は必要以上に筋肉つけたら重くなって技できなくなるとかありそうだもんな
野球はあるだけいいのにウェイトしない意味がわかんね
野球はあるだけいいのにウェイトしない意味がわかんね
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:11:39.52 ID:8WW/2C270
まぁワイもウェイトやらんしな一流アスリートと同じや
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:11:47.97 ID:owhMeGu5M
バランスに関してはその競技でつけるのが一番いいんだろうが、スポーツの負荷と筋肥大に一番効果的な負荷って違うよね？
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:12:30.71 ID:85wsr07v0
千代の富士は筋トレの鬼だったから種目にもよるんだろうな
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:13:16.88 ID:BTNSOWPL0
大谷に全て否定さらてて草
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:13:23.72 ID:ZKOiqtZT0
走ったり動き回るスポーツはそりゃウェイトのし過ぎは良くないよ
逆に野球はほぼ静止だからしまくるだけ
逆に野球はほぼ静止だからしまくるだけ
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:13:23.97 ID:pKzhJBtl0
勝手に鍛えられそう
38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/09(日) 17:17:04.40 ID:ApRdfB2Q0
体操は下手に大きい筋肉は邪魔そうやしな
体操のみであの身体になるのは分かる
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1741507350/
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競技人口が増えて競争が厳しくなったら結局はウエイトを有効活用してる人の方が成績優秀傾向とかなってくと思う
所謂ベンチやデッドなんかをやらないだけ