1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 18:59:03.486 ID:84b7SKX/a
週10回はしてる
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 18:59:48.864 ID:roQltzh/0
オナニーは運動じゃありません
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:01:10.051 ID:84b7SKX/a
>>3
オナニー以外も運動してるよ
というか肉体労働だから腕パンパンだし歩きすぎて足底腱膜炎になりがち
オナニー以外も運動してるよ
というか肉体労働だから腕パンパンだし歩きすぎて足底腱膜炎になりがち
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:00:09.587 ID:OWjg38/Q0
ビタミンとかも大事だからね
でも年齢が一番影響ある
でも年齢が一番影響ある
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:01:46.173 ID:witQAcJv0
そもそも怪我の治りはコラーゲンでも取った方がマシ
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:02:03.868 ID:FINYqD3c0
筋肉は刺激しないと成長しないよ
オナニーは週１の方がテストステロンの値を高めるらしいね
やり過ぎるとテストステロンが減少する
オナニーは週１の方がテストステロンの値を高めるらしいね
やり過ぎるとテストステロンが減少する
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:01.952 ID:WP7IUSRA0
精液は言うほどタンパク質出してないよ
ほぼ水分だしフライパンで炒めてもほぼ残らない
ほぼ水分だしフライパンで炒めてもほぼ残らない
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:37.665 ID:ylm7qIIl0
>>10
なんで炒めたの？
なんで炒めたの？
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:15.591 ID:FINYqD3c0
肉体労働系なら、筋肉を休ませる時間が足りないんじゃない？
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:34.455 ID:QIZhX7Xx0
生き物として弱いのかな
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:47.587 ID:LzBq5QS40
ボディビルダーみたいなことしない限りは筋肉つかない
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:03:58.870 ID:GH1KIvQn0
テストステロン下がるのが不味い
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:04:23.920 ID:5W2TSlNf0
傷の治りがどーのこーのは基礎代謝の衰えじゃね？
簡単に言うと老化
簡単に言うと老化
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:04:25.286 ID:HDU+MvZ4p
タンパク質はいわゆる物質
それを運ぶ運送係がいなければ意味がない
その役割がビタミン類
それを運ぶ運送係がいなければ意味がない
その役割がビタミン類
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:04:39.639 ID:ECBfliDj0
マジレスすると肉体労働じゃ筋肉付かない
俺がやってる時は体痛めるだけで全然体強くなる感覚なかったわ
怪我の治りが遅いのは老化だろな、年取ったらそうなるからしゃーない
俺がやってる時は体痛めるだけで全然体強くなる感覚なかったわ
怪我の治りが遅いのは老化だろな、年取ったらそうなるからしゃーない
19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:05:48.304 ID:HDU+MvZ4p
>>18
肉体労働は筋肉のバルクアップよりも持久力アップだから
肉体労働は筋肉のバルクアップよりも持久力アップだから
20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:05:55.176 ID:YVyr4cTf0
年取るとマジで治りが悪い
21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:08:22.209 ID:PWBm0aZM0
俺は特に筋肉使ってなかったけど
毎日サバ缶食ってたら腹筋割れたよ
毎日サバ缶食ってたら腹筋割れたよ
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:10:18.201 ID:r9vNIQIv0
>>21
ただのガリだろ
ただのガリだろ
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:13:21.432 ID:GH1KIvQn0
>>21
サバ缶しか食ってないからだろ
サバ缶しか食ってないからだろ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:17:26.939 ID:bEubHkJ40
体質じゃね
AV男優のシミケンは性欲異常者だけどマッチョだし
AV男優のシミケンは性欲異常者だけどマッチョだし
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:20:31.889 ID:QIZhX7Xx0
肉体労働が持久力ってのはそうだけどそれでも筋肉つくだろ
つかないのは生物として弱い個体だからだよ
つかないのは生物として弱い個体だからだよ
28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:30:21.190 ID:bEubHkJ40
>>25
肉体労働だけじゃマッチョにはならないだろ
肉体労働だけじゃマッチョにはならないだろ
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/03/22(土) 19:26:00.767 ID:OTCjPyzN0
ホルモンも大事だとか
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1742637543/
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