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好きピのために腹筋割りたいギャル (少年マガジンエッジコミックス)
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輪立さく
講談社
2022-02-09


比嘉一雄の自重筋トレ “腹"編 (エイムック 3978)
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比嘉 一雄
エイ出版社
2018-02-16



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:52:47.860 ID:xa70FJxU0
エロすぎるだろ


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:53:19.241 ID:CsdKAz0g0
ジャニーズだって割れてるぞ。痩せすぎなだけだけど

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:54:04.674 ID:eN1S84Db0
みんな割れてるだろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:54:22.374 ID:uGxjsGnj0
女子中高生も腹筋割れてるらしいぞ
俺は男で「妥協」するバカじゃねえ
女子中高生の腹筋バキバキお腹を膨らませてマトリョーシカしてえんだよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:55:18.056 ID:j124Iuk70
腹筋割れるのって体質だよな
割れない奴はどんだけやっても割れない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:00:49.282 ID:eN1S84Db0
>>6
いや体質じゃなくて全ての人は腹筋割れてるよ
どんなにデブでもガリでも割れてるように腹筋付いてんの

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:57:01.487 ID:Dqq7nmNC0
運動部だったけど一切腹筋割れてなかったな
部活辞めてバイトに明け暮れてた時は痩せすぎて腹筋浮いてきたけど

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 19:58:18.980 ID:j124Iuk70
>>8
俺も
たぶんもっと鍛えまくったとしてもなんつーかプロレスラー体系で筋骨隆々みたいにはどうやってもならんと思う

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:02:00.600 ID:Cr/7Ihhl0
脂肪は筋肉の外側に付くからな

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:03:05.889 ID:uGxjsGnj0
腹筋が選ばれた人にしか現れないってのも良いよな
追い求める価値がある。

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:04:14.276 ID:2o4BUOhYd
クソガリ男子中高生の割れてる腹筋からしか得られない栄養がある

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:10:31.829 ID:uGxjsGnj0
クソガリ女子中高生の割れてる腹筋+肋骨の方がいいが

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:15:08.392 ID:jVj/dwWN0
割れてても割れてなくても男子高校生のお腹は可愛い

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/04/27(日) 20:15:19.403 ID:kuwTBTt00
俺も腹は３段ぐらいに割れているぞ

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STEADY


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1745751167/


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