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株式会社壮健堂



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:21:26.757 ID:/e1V6ebn0
太ももの前側がパンッパンになってめちゃくちゃ痛いんだが

これ本当に効いてんの？


10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:25:08.144 ID:t7iYohMo0
>>1
セックスしないのにやる意味あんの？

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:22:19.637 ID:WQlShNZ10
普通のスクワットより広げて内転筋鍛えろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:22:28.170 ID:0EAEWIvJ0
痛いって？
関節痛みたいな？
なれるまでは筋トレと同じくらいストレッチしてね
怪我しないように

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:23:46.694 ID:eUmHkS4T0
始めて2日目でスレ立てるな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:24:51.850 ID:uHq1z+bDr
股間に聞かせたいならワイドでやればいいけどセックスにおいて足全体を鍛える事には大いに意義があるから普通のスクワットと両方やれ

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:26:03.617 ID:t+Dxxojf0
ふぅ.....

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:30:39.704 ID:1K100Cht0
エロ漫画みたいな下品なスクワットしろ

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:33:09.323 ID:EEAFb8Vd0
薬飲めばいいのに

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:38:04.145 ID:eUmHkS4T0
>>14
薬も良いけど多方面からアプローチする事は大事だよ

俺はトレーニングも薬も手術もやってるけど薬だけの時よりずっと良い

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:42:17.199 ID:NrEOfe0E0
>>15
手術ってなんの手術だ？
効果あったか？

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:43:09.770 ID:eUmHkS4T0
>>16
バック筋膜除去
効果は大きかった

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:45:00.374 ID:NrEOfe0E0
>>17
硬さが失われるんじゃないか？
メリットとデメリットと費用教えてくれ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:47:46.993 ID:eUmHkS4T0
>>18
固さは強化されるよ
血液が流れやすく留まりやすくなる

メリットは弛緩時のサイズの大幅アップと勃起時のサイズの小幅アップと勃起力強化
デメリットは傷
価格はクリニックによってさまざまだけど50万円～200万円くらい

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/05(木) 18:24:29.869 ID:m0lgExuo0
クッションに向かって腰振りしてる方が勃起力付きそう
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1749115286/


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