失敗した


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:26:38.853 ID:pTyP8POj0
改造しよ?

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:27:15.764 ID:NjM5416L0
>>2
無理やな

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:26:58.570 ID:uEcz9B/Nd
片手は?

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:27:30.257 ID:NjM5416L0
>>3
そんな高度なこと出来ん

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:28:02.801 ID:NjM5416L0
そうか壁掛け懸垂バーを買って引っ掻ければいけるかもしれん

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:28:15.751 ID:Nb9MUKjJ0
普通の幅あったら懸垂何回かできる?

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:30:21.330 ID:NjM5416L0
>>7
順手は三回くらいかな
限界に挑戦してないからなんとも言えないが多分逆手でも十回は無理

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:28:39.708 ID:54Uj7YQQ0
俺ぶら下がり健康器に単管パイプ番線で縛りつけてワイド懸垂やってるよ

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:30:55.495 ID:NjM5416L0
>>8
大丈夫?事故ったら結構危険なような

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 19:20:47.023 ID:xf9Byoou0
>>8
わいもこれ
ロープぐるぐる巻きしとけば問題なし

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:29:16.333 ID:pTyP8POj0
トレーニーってけっこう器具改造する人多いから
調べてみたら良い改造方法でてくるかも?

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:29:42.236 ID:oh4Itdl80
刃牙みたいでいいじゃん

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:32:42.092 ID:NjM5416L0
>>10
バキ?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:30:41.933 ID:nXl1/FDs0
3万もした懸垂機買ったのに物干し竿にされたわしね

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:31:37.333 ID:NjM5416L0
>>12
テディワークスだっけ?めっちゃ高いけど場所取らない奴あるよね

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:32:56.385 ID:nXl1/FDs0
>>15
そんなのあるのか
確かに細くて場所取らなそうでいいな

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:35:13.327 ID:NjM5416L0
>>20
高過ぎて諦めたよ
つかそれじゃないならどんな器具だよ三万もするってそうないぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:39:50.416 ID:nXl1/FDs0
>>23
真ん中や足元に手すりが付いてて懸垂の他にもトレーニングができる多機能な肩甲ぶら下がり器

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:40:57.738 ID:NjM5416L0
>>30
ディップスのこと?ディップスなら俺のも出来るよ六千円だけど

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:45:33.895 ID:nXl1/FDs0
>>32
そう
それに出来るだけ高さがあるやつの方が良いかなって思って3万ぐらいのやつ買っちゃった

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:53:40.082 ID:NjM5416L0
>>35
あー高さは欲しいな
俺のも最大限高くしてもぶら下がると足はついちゃう
まあ胴体伸ばせればそれで良いんだが

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:31:30.223 ID:d3XqhvTwM
何で懸垂器買わなかった

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:31:57.573 ID:NjM5416L0
>>14
それが一番コンパクトだから

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:31:49.360 ID:tg0MiMGu0
洋服かけとけば良いじゃん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:32:10.364 ID:NjM5416L0
>>16
服かけるとこはもうある

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:34:07.492 ID:Nb9MUKjJ0
パワーラックいいですよ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:36:31.098 ID:NjM5416L0
>>22
だからこんなでかいの置けないんですわ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:37:27.054 ID:NjM5416L0
でもぶら下がる気持ち良さは味わえて良かった
あと逆手懸垂は普通に出来る
二頭筋がポッコリしてきた

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:37:57.480 ID:pTyP8POj0
懸垂やるか

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:39:45.601 ID:NjM5416L0
>>27
フィジークとか目指さない限り上半身は懸垂で充分じゃないかな
一回の負荷大きいし飽きない

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:42:09.638 ID:pTyP8POj0
>>29
フィジークはめざしてないけど
俺も一応トレーニーなんだ

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 18:52:23.863 ID:NjM5416L0
>>33
どのレベル目指してるの?俺はとりあえず引き締まればいいかな程度

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 19:37:41.857 ID:pTyP8POj0
>>37
特にないなぁ
懸垂を体重分加重してできるようになりたいと思ってるくらいかな


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1749720337/


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