ヤフコメ民A「よっわ俺は初めてで80㎏余裕だった」
ヤフコメ民B「初めてなら75㎏しか上げれなくても仕方ないけど週2で通っててそれは
弱すぎw」


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 16:58:33.23 ID:vGsSfZvp0

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 16:59:28.02 ID:HnTBXBPb0
75てすごよ、

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:00:30.79 ID:eHmtiiAB0
友達にベンチ誘われたけど35キロ上げれんくてつまらんかったからやめたわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:00:37.05 ID:vGsSfZvp0
小川 ( ちいかわ )
16分前
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筋トレしてる高校生で75kgは弱い方です
週5でトレーニングしてるならMAX3桁はいける

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:02:05.30 ID:uE+4WRAs0
またネッチョが暴れてるのか

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:02:14.93 ID:5VMyaTI+0
これが本当のヤフーオークション

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:02:35.13 ID:vGsSfZvp0
bomber
14分前
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週5で2時間筋トレしててベンチプレス75kgは普通以下。

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:02:47.25 ID:KzOcLOUZ0
弱すぎて草
筋トレしてない俺が40kg上げられるのにその倍もいかないとかw

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:03:40.04 ID:vGsSfZvp0
jtk********
20分前
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160kgくらいは高校生なら上げてくれないとなあ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:04:21.68 ID:vGsSfZvp0
名無しの権平
26分前
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ベンチ自慢したいなら最低100は上げようね

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:04:57.15 ID:vGsSfZvp0
perfect human
7分前
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トレーニーです。
ベンチプレス75kgでドヤっているのを見て、笑ってしまいましたw
いや、この若さでは結構凄いと思いますよw
よくトレーニングをしていると思います。
でも正直ひょろすぎですね。首回りとかまったくバルクれてないですし。
まだまだ少年って感じですねw
早く本物になれるように祈っていますw

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:04:58.56 ID:50GAYUeR0
普通にでかくなったよな

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:05:21.85 ID:vGsSfZvp0
duke_suginami
26分前
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高校男子なら自分の体重の2倍くらいが標準。MAX75kgは努力が足りんっ!

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:05:21.94 ID:QnJhyI4f0
こないだまで5歳児だったのに

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:06:50.18 ID:fsCsFDiZ0
ガキ相手にイキるなよ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:06:58.35 ID:+9FOORIt0
ベンチ上げたところで喧嘩クソ雑魚だったら意味ないぞ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:07:20.03 ID:3eAKYFdh0
ワイ柔道2段高校2年生当時でもそんなもんや

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:07:39.04 ID:vGsSfZvp0
shi********
9分前
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75はゴールドジムだと1番下のレベル

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:07:40.53 ID:QWPMKLF80
すげぇやん
わいはダンベル8kgでプルプルやで

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:08:44.66 ID:vGsSfZvp0
jgq********
22分前
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非力なだけでは?高2で80上げてたけど。

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:08:57.56 ID:qOBQjKOb0
情けない連中やな

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:09:53.06 ID:SNi3yVj10
ホビマッチョが嫉妬で叩いてそうw

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:10:00.61 ID:vGsSfZvp0
sat********
17分前
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ベンチ150kg挙げるなら流石に記事にしていいと思うけど、なんで75kgなん。

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:10:00.98 ID:zUDNg2+d0
心にゆとりが生まれるとは?

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:10:28.38 ID:vGsSfZvp0
ter********
2分前
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「ベンチプレスMAX75kg」ってタイトルに書いてやるなよ。普通は恥ずかしく感じると思うぞ。

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:11:34.10 ID:vGsSfZvp0
國防
16分前
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アップ重量ですね!がんばれ!

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:12:26.49 ID:+g6GWsUI0
ネッチョってほんときもいわ

51: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/13(金) 17:15:58.70 ID:Jy6y0UCW0
16なんてまだ成長段階やろ?
75とかかなりなもんだろ?
究極のベンチプレス理論
児玉 大紀
ノーリミッツウエイトトレーニングジム
2017-02-13


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749801484/


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