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ボディビル レベルアップバイブル 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック (コツがわかる本!)
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メイツ出版
2022-03-05


ボディビル世界チャンピオンが伝授する　筋トレは人生を変える哲学だ
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山岸 秀匡
KADOKAWA
2021-12-20



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:07:02.46 ID:Ck5ST/Gz0
プw


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:08:36.75 ID:ZeLmxmmCd
人前では到底恥ずかしい見た目してて高重量持つことも努力することも出来ないしまともに人と会話もできないネット弁慶ハゲデブ陰キャよりは全然ええやろ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:08:56.94 ID:8kgrUHe10
肌焼いて小さいパンツはいて見せつけます
ほぼギャルよな

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:09:59.30 ID:uDLZ3bFRd
>>3
実際SNSに自撮りあげてるギャルとメンタルはだいぶ近いと思う

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:56:57.06 ID:sZQbccFK0
>>4
マッチョのムキムキ信仰もギャルのガリガリ信仰も
異性ウケしない自己満の世界に走るのよく似てる

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:10:52.18 ID:g25sy2fs0
ダイエットのプロやぞ
筋トレは下手くそやけど

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:12:35.79 ID:55f9Xm0m0
モデルと似たようなもんだろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:15:44.52 ID:1cBmAYi50
イッチ(散々親の金食い潰してやる事はなんGでクソみたいなスレ立てるだけ)←これは？

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:28:39.88 ID:ns+njyAv0
ビルダーは別に見た目さえムキムキしとれば出力どうでもええはずなのに見た目どうでもよくて出力さえあればいい他競技の選手にトレーニングマウント取りたがるの何でなんや

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:37:16.54 ID:aQoQ+xtD0
麻薬より身体的ダメージあるクスリきめるわ脂肪落としまくってホルモンバランス免疫力無くすわでよくやってるわ
競技自体禁止されてもおかしくない

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:39:11.11 ID:SDhA8WBu0
使える筋肉とかいう謎の存在

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:44:59.62 ID:u4m6tBaA0
>>12
鍛えたことなければ使える筋肉使えない筋肉の違いもわからんよな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:52:32.09 ID:s/622bUE0
ボディビルって陰キャやん

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:55:41.34 ID:+NXhBpGr0
弱男チーズほど筋トレにハマるよな
あれなんで？

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:58:32.09 ID:u4m6tBaA0
>>16
気軽にできて見た目や数値で上達がわかりやすいから

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 10:59:35.67 ID:0tvbiQHN0
まぁそんな事言い出したら大概のスポーツはそうなるからな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 11:04:04.88 ID:u4m6tBaA0
対人競技とかは多少努力したところで経験者には歯が立たないからな
個人で完結できるのがええんやろなあ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/09(月) 11:06:50.30 ID:4qr5hADR0
使える筋肉って結局何をもって使えると定義してんの？
金稼げるかどうかならイーロンマスクの筋肉が一番使える筋肉やな
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749431222/


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