ｈｊｈｊｇｈｇｈｈｇ無題



「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
垣渕 洋一
青春出版社
2020-12-22


あなたの時間と元気を取り戻す 減酒セラピー
あなたの時間と元気を取り戻す 減酒セラピー
吉本 尚
すばる舎
2024-02-24



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:09:19.93 ID:2Y2yF1eR0
俺もその段階に入ろうとしてるんだが
いまはまだ3日目だけど抜け出せない気がする


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:10:02.63 ID:SFEi5Ke30
5年飲んでる365日下痢

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:10:59.16 ID:jbsO3aF00
>>2
これすごいわかる

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:13:24.46 ID:3ZYYlqoGH
>>2
そろそろ肛門の病気になりそう

74: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:48:44.52 ID:PuiUYGfy0
>>2
なんで腹壊すんかな
1日トイレ7、8回とか当たり前よ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:10:42.36 ID:2RF3r15E0
蓄積するし脳みそ縮むよ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:10:47.39 ID:haisAIQG0
喉痛い
良く下痢
体にブツブツ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:11:10.59 ID:norFPT9c0
肝臓も脂肪もまだ大丈夫だけど顔パンパンや

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:11:18.89 ID:QcxR05840
常に頭痛がする

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:11:51.01 ID:hmaf3Cfu0
ストレスで飲まないとやっていけない
脳みそはもうアカンかもしれん

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:12:26.82 ID:2Y2yF1eR0
>>8
ストレスやべぇよな
酒のミテェってなるどうしよ今日も飲みたい

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:12:56.24 ID:wlHfiRMX0
ワイはストレスで毎日飲酒してたら5キロ体重増えて眠り浅くなってイライラしやすくなった。
ここ1ヶ月断酒して寝つき良くなって体重落ち始めたから、あれは毒以外の何物でもない。

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:12:59.00 ID:XzRNI9YL0
尻穴からシャアアアアアってしょんべんより勢いよく水下痢をほぼ毎日出してるで

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:13:48.56 ID:upOAw6vf0
認知症になる

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:14:01.94 ID:Y/1Z9lM70
純アルコール量によるわ
40g以内ならセーフ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:16:09.32 ID:2Y2yF1eR0
>>15
ストゼロのロング1缶とトリスハイボールのロング一缶や！
大丈夫か？大丈夫なら買い行くわ

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:19:06.34 ID:Y/1Z9lM70
>>21
ストゼロ一本で36gやから余裕でアウトやな

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:22:36.86 ID:2Y2yF1eR0
>>24
ストゼロ一缶ってロングの話か？
それでも全然酔えるからええわ
一缶なら飲んでええんか？

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:26:12.53 ID:Y/1Z9lM70
>>30
せやで
ストゼロは日本人成人男性にとってジャストサイズや
サントリー-196℃ ストロングゼロ ダブルレモン [ チューハイ 500ml×24缶 ]
サントリー-196℃ ストロングゼロ ダブルレモン [ チューハイ 500ml×24缶 ]
サントリー



44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:27:04.45 ID:2Y2yF1eR0
>>42
やったぜ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:14:24.81 ID:2Y2yF1eR0
ありがとうお前らのおかげで今日は飲まずにすみそうだ！
でも美味いもんは食わないとマジでストレスでハゲ散らかしそう

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:15:02.18 ID:D8xRhGPE0
ビール500缶2本と350缶サワー1本が日課だけど至って快調

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:19:27.57 ID:norFPT9c0
>>17
すごE

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:15:16.74 ID:MDyL7foQ0
意外と人間は丈夫だから大丈夫🙆

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:15:36.71 ID:W0/WsZnk0
1年365日、休肝日無しアラフォーワイ

酒鬱
寝起きの吐き気・眩暈
慢性の吐き気
慢性便秘・慢性下痢
悪夢見る
日中の倦怠感

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:15:50.20 ID:4DkMo6uM0
毎日義務のように飲んでたけど今禁酒始めて20日
飲酒欲自体無くなった禁酒して良かったわ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:18:18.79 ID:fSRtxgd10
睡眠浅くて昼間眠いけどそれ以外は何ともない

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:20:39.51 ID:q+s9m4is0
間違いなく早死にするって自分でわかるわ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:20:52.78 ID:p4WZnJzH0
酒もタバコも一切やらんけど
悪玉コレステロール値が150と高めに出てる

40過ぎたらあんまり関係ないわ

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:22:33.16 ID:GwrYkhEf0
毎日飲んでるけど
あの体が少しフワフワする感覚したらやめるようにしてる

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/12(木) 22:22:46.94 ID:8pd7lJxfd
酒はガソリンよ
「１日５分」３週間で一生アルコールがやめられるトレーニング
「１日５分」３週間で一生アルコールがやめられるトレーニング
三年寝て太郎
2019-07-11


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705837498381
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705763491673

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749733759/


1705815533075

1705815294718
【筋肉速報おすすめ厳選記事】

1705763179035

ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT



【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
明治
2022-10-18



超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
福島モンタ
文響社
2018-04-27


1705815871319