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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:03:59.41 ID:N12v+LTt0
 24年の「年間最優秀eスポーツプレイヤー賞」に輝いたときど選手は、年間約10回は海外に遠征する。遠征先でも高いパフォーマンスを維持する体力をつけるため、週に3回は筋力トレーニングを行う。アミノ酸を摂取しながら、100キロの負荷をかけてスクワットをすることも。大会前は炭水化物を控えるなど食事管理も徹底する。

 日頃は個人練習のほか、仲間と集まって、対戦して腕を磨く。お互いの戦い方を振り返りながら反復練習するといい、画面に向かう時間は1日平均9~10時間に上る。

 最近は海外で武者修行する若者もいるという。eスポーツはルール変更が激しく、若手の台頭も著しいため、「勝ち続けるのはすごく難しい。腕っ節一本、長所だけで戦うのは許されない世界」とその厳しさを語る。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9b2a2c9ffb4c76d635fea317bf337843f8bd4899


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:06:59.34 ID:162SO6Vu0
運動不足になるからトレーニングしてるって事だろう?

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:08:04.15 ID:v6B+oR4/0
座りっぱなしだからスクワットくらいしなきゃ病気になりそう

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:08:58.34 ID:mNFEY6Ql0
ウェイトやってればスクワット100kgがしょぼいのはわかるから本人は自慢げに話したわけじゃないんだろうけど
よく知らん記者が100kgすげえ!ってなって見出しにしちゃったんだろうな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:11:29.31 ID:bmKtn7hQ0
ときどかな?って思ったらときどだったわ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:12:53.16 ID:vL+Veyao0
それ以外はエナドリ飲みながらポチポチしていますw

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:13:39.00 ID:PJoQ8OGT0
健康維持のためには必要だろうが、ゲームの上手さには影響しないよな

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:19:53.43 ID:AxPgYtc2d
スクワット?ベンチプレスじゃなくて?

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:24:00.09 ID:yrKgFK5u0
東大卒、スト6ずっとトップ層、筋トレマン最強やな

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:31:52.83 ID:UF+CSwi7M
>eスポーツはルール変更が激しく、

これスポーツとしては致命的じゃね?
レスリングもそうだけど

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:33:34.50 ID:i0WIOW2B0
椅子に座ってるだけなんやからカーボローディングなんてしなくてもいいやろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:33:34.95 ID:8pTyYdJR0
エコノミーなりそう

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:40:41.68 ID:ei1ijQ9O0
自己管理してんだなって印象

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:43:02.02 ID:XUKEOnlLM
ええやん
スクワット100キロ10レップできればそこらの一般人より足腰つえーぞ

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:45:08.57 ID:efLXvaZM0
>>14
1レップできた時点で強いやろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/06/15(日) 08:46:56.31 ID:2eHz6ttA0
東大なんだよな ときど
筋トレも大分ガチだしすげえわ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1749942239/


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