1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:46:19.54 ID:BzXps/kx0
💪😄👍「うるせー！」
2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:48:34.32 ID:/V27QEwe0
この問題でいつも思うけど使えないって表現やめたほうがいいと思う
みんながイメージするのって動ける動けないってことな気がする
みんながイメージするのって動ける動けないってことな気がする
3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:49:48.72 ID:Um5p8R9Dd
正しくは目的のない筋肉だよな
スポーツ選手とかはセーフなわけだし
スポーツ選手とかはセーフなわけだし
36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:59:49.32 ID:f/Si/wPC0
>>3
実際重たいものを持ち上げるだけならデッドリフトで測れるからな
持ち運ぶ筋肉は別に必要になるけど
実際重たいものを持ち上げるだけならデッドリフトで測れるからな
持ち運ぶ筋肉は別に必要になるけど
4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:51:07.69 ID:gcjFSZ3g0
筋トレしてても肉体労働すると筋肉痛になるからな
意味ないじゃん
意味ないじゃん
6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:55:11.57 ID:OMs5RF5S0
スポーツ選手はそのスポーツに特化した筋肉に育ててるだけ
ボディービルダーも同じで造形の美しさを際立たせる筋肉に育ててる
筋肉は変幻自在なのだ
使えない筋肉などない
ボディービルダーも同じで造形の美しさを際立たせる筋肉に育ててる
筋肉は変幻自在なのだ
使えない筋肉などない
7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:55:35.53 ID:uCi0GT3j0
ちゃんと重い物を持つ筋肉なんやが
8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:57:10.33 ID:ExcyxE4gd
筋トレの結果関節や腰を痛めて弱体化してる奴は無駄なことやってるなとは思う
9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 12:59:25.09 ID:OMs5RF5S0
ボクシングから総合に転向する格闘家がまず最初にやることはおっぱいを大きくすることなんだよな
おっぱいが大きいとパンチのスピードや威力が落ちるからボクシングやってる間は大胸筋を肥大させない筋肉の付け方をする
使える筋肉使えない筋肉ってのはそういうのを言ってるんだろ
あのマイク・タイソンですら余計な筋肉を肥大化させないように筋トレは質よりスピードを重視してたからな
おっぱいが大きいとパンチのスピードや威力が落ちるからボクシングやってる間は大胸筋を肥大させない筋肉の付け方をする
使える筋肉使えない筋肉ってのはそういうのを言ってるんだろ
あのマイク・タイソンですら余計な筋肉を肥大化させないように筋トレは質よりスピードを重視してたからな
10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:03:48.91 ID:u8EeQRiS0
馬鹿みたいに筋トレした結果脇は閉まらんし自分の背中や肩触れなくなったから実害でけーわ
背中に手が届かないのが1番辛い、ちょっと痒い時とか孫の手がないとかけないし
背中に手が届かないのが1番辛い、ちょっと痒い時とか孫の手がないとかけないし
11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:04:45.91 ID:OMs5RF5S0
ボクシング出身の総合格闘家って総合に転向した瞬間ちっぱいから開放されて「やっとおっぱい大きく出来るー😆」って喜ぶんだよな
映えるボディーメイクには大胸筋肥大化が必須だからな
映えるボディーメイクには大胸筋肥大化が必須だからな
12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:08:23.42 ID:VJxarij10
重たいバーベル持ち上げたからなんやっちゅーねん
ワイなら滑車とか機械を使う
ワイなら滑車とか機械を使う
13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:10:47.95 ID:3oq9h47R0
スクワットとデッドリフトと懸垂以外は不要
14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:11:54.77 ID:6mtzbzEB0
そら筋肉つけるための動作しかしてないからね
それぞれのスポーツやらに使うような細かい筋肉はつかないし動作を最適化していかないといけないから使えないというよりやっぱり練習は必要
それぞれのスポーツやらに使うような細かい筋肉はつかないし動作を最適化していかないといけないから使えないというよりやっぱり練習は必要
15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:14:06.27 ID:igCaCTJ40
一茂は使えない筋肉付けてそう
17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:15:10.04 ID:Js/7JCtH0
>>15
あいつ空手やっとるやろ
あいつ空手やっとるやろ
18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:15:13.09 ID:6mtzbzEB0
>>15
空手に使える筋肉やぞ
空手に使える筋肉やぞ
16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:14:17.25 ID:FcwJ28/cd
スポーツ選手とかは鍛えた上でそれを上手く使う練習もするけど
筋トレは鍛えて終わりだしな
元より可動域が少なくなったり柔軟性がなくなったりする
筋トレは鍛えて終わりだしな
元より可動域が少なくなったり柔軟性がなくなったりする
22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:19:51.07 ID:JOuxsD4H0
そもそも筋肉なのに使えないが意味不明やからな
用途が違うだけで使えるやろ
用途が違うだけで使えるやろ
23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:23:15.56 ID:Js/7JCtH0
>>22
せやで
使えない筋肉とかバカにしてんのは筋トレしたことないヒョロガリよ
せやで
使えない筋肉とかバカにしてんのは筋トレしたことないヒョロガリよ
24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:28:33.46 ID:/PxHElxf0
使えないのは筋肉やなくて神経系やな、
一部に利かせようとするトレーニングやから楽に人体が動こうとする理に逆らってるんや
ウェイト種目やと身体の連動性がなくなる
神経系も筋肉の一つやから結局使えない筋肉ってことになるかもしれんが
一部に利かせようとするトレーニングやから楽に人体が動こうとする理に逆らってるんや
ウェイト種目やと身体の連動性がなくなる
神経系も筋肉の一つやから結局使えない筋肉ってことになるかもしれんが
25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:31:18.21 ID:KAiDX3RS0
>>24
フリーならそうでもなくね
フリーならそうでもなくね
26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:32:06.49 ID:gcjFSZ3g0
トランクス理論やな
肥大化した筋肉は使い物にならん
肥大化した筋肉は使い物にならん
27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:32:23.07 ID:OMs5RF5S0
大胸筋肥大させればかっこいい身体になるからモテるようになるが可動域が狭くなるのでパンチに威力が出なくなって喧嘩が弱くなる
筋肉を過信しすぎて余裕ぶっこいてるから相手に素早い挙動されると一瞬遅れるしな
相手がナイフなんか持ってたらその一瞬が命取りになる
単純なステゴロでも格闘技経験がないマッチョはレバーとカーフをガードするスキルがないからそこに一発食らったら倒れて悶絶しちゃう
筋肉を過信しすぎて余裕ぶっこいてるから相手に素早い挙動されると一瞬遅れるしな
相手がナイフなんか持ってたらその一瞬が命取りになる
単純なステゴロでも格闘技経験がないマッチョはレバーとカーフをガードするスキルがないからそこに一発食らったら倒れて悶絶しちゃう
29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:42:24.54 ID:ztYrnnvwd
そんなに合理性求めても仕方ないやろ
ワイらがやってるオナニーだって合理性は無い
ワイらがやってるオナニーだって合理性は無い
30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:46:15.11 ID:/PxHElxf0
>>29
理由なんていくらでも思いつくやろ、
メンタルの安定とストレスの軽減や、
筋トレはストレス発散と充実感の補充や
全てはストレスの発散に帰結するわ
理由なんていくらでも思いつくやろ、
メンタルの安定とストレスの軽減や、
筋トレはストレス発散と充実感の補充や
全てはストレスの発散に帰結するわ
31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:48:35.50 ID:3XhZYln40
初期のボブ・サップは凄かったよ
32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:48:49.87 ID:KS6z9MVg0
どうせ見た目しか関心無いだろ？
34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 13:58:18.85 ID:Q+hcLyic0
野球選手がサッカー出来なかったらそれは使えない筋肉なのかと
40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/30(火) 14:01:46.12 ID:ARHkB20X0
でも松本人志と殴り合って勝てる気しないわ
Amterbar
999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1759203979/
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重いものは持てまーすｗ 走るのも投げるのも殴るのも泳ぐのも苦手でーすｗ
って開き直っちゃえば楽なのに
だからといって筋トレで筋肉量を増やしてもできるようにはならない
問題なのはそういう人間とインターネット掲示板やSNSの相性が最悪なこと
エコーチェンバーで仮想敵を作って精神のバランスが一気に崩れるから、自覚のある奴はSNSや掲示板から距離を取ったほうがいい
って言ってるのはヒョロガリかデブ。幾ら筋肉を貶めても、奴らの身体がみっともないのは1ミリも変わらない。
身体がみっともないって、結局「見た目」かよ、だから使えよ、筋肉を！
機能性の無い筋肉は重りでしかないんだよ
こっちは脳筋マッチョと違ってアスリートなんだが
見た目重視の筋繊維肥大の筋肉は使えないんだよ
だから筋トレで付けた筋肉は使えないって言われるんだろ
筋トレで無駄な筋肉つける暇あるなら外でジョギングでもやれ
無駄な筋肉纏った筋肉マンって走るの不細工なんだよね
ボール投げるのも筋肉が邪魔で下手くそだし
単純動作の速筋しか鍛えないからスタミナ無いし動き鈍いしね
だから「筋トレでつけた筋肉は使えない」って言ってるよ
あーもちろん君のことじゃないよ、知ってる筋肉ダルマのことね