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手作りサウナ大全 (ONE PUBLISHING MOOK)
ワン・パブリッシング
2025-07-15



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:52:24.87 ID:EzUaArrr0
教えて


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:52:42.11 ID:MS/upU9i0
"整う"ためや

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:53:07.04 ID:ji3uqkkj0
気持ちいいからやろ
痩せるとかどこから出てきたんや

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:59:59.41 ID:SxY6c71/0
>>4
デブなんやろ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:53:44.63 ID:PNg/AXAj0
高温で精子死ぬから性欲なくしたい人にはオススメや

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:54:08.81 ID:VYEi8S2Q0
そらホモセ前の準備やろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:56:39.70 ID:y+CqUVlt0
心臓倍速にして運動した気分を得るためや

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:59:01.79 ID:Gda/EoZD0
あったまる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 18:59:47.32 ID:lwm6wgBq0
バカの間引き

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:00:20.75 ID:Zh8HoGHv0
健康のため

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:01:27.50 ID:krr2erN90
身体に溜まった毒素を撒き散らしてるんやで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:05:28.10 ID:r47bSvxg0
サ活やってる奴らの民度やべえよな

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:13:45.02 ID:FJXR+Lk90
いや痩せるけど?
入る前と後の体重計ってみろよ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:15:49.75 ID:D+l+JWAR0
>>15
水飲んでからもう1回測れ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:15:20.00 ID:PunLDJx30
デトックスやで
汗と一緒に毒素を出してるんや
まあ汗で出さなくても尿や糞で出るけど
腎臓を休ませるために効果的なんじゃないか?

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:18:07.03 ID:ASxtk5OW0
>>16
デトックスとか毒素とかいうと馬鹿なのバレるからやめたほうがいいよ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:19:23.86 ID:Gk4jT6bda
シャワーだけ済ましてる奴は臭いからな
サウナ行ってこいよ

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:21:41.48 ID:PunLDJx30
毛穴って汚れが溜まるから
汗で流れ出しとかないと詰まりだすから
皮膚で問題ある人は毛穴詰まりから

38: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:43:05.62 ID:r47bSvxg0
>>22
洗えばいいじゃん

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:32:54.64 ID:G3KLgDS10
運動のほうがええやん

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:32:58.44 ID:LuSc7szKa
汗かくためやろ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:34:08.65 ID:14Sh9dzS0
自律神経ぶっこわして気持ちいいと勘違いさせてるんや

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:34:57.40 ID:RATJMY1y0
肌艶が良くなるのはガチ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:35:53.25 ID:G3KLgDS10
サウナが健康にいいんやったら病院にサウナがないのはなんでや
ってのを見て確かにと思った

45: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 20:01:14.78 ID:LnafYxGg0
>>28
その理屈なら健康に良いとされるマラソンを病院内でやらせてやれや

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:37:40.93 ID:DV24xa3r0
冷静に考えるとサウナマットの不潔さヤバくね

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:39:10.90 ID:y+CqUVlt0
>>30
衛生面考え出したらサウナどころか温泉全般クッソ汚いぞ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:38:31.24 ID:cYTE51rR0
サウナって健康に悪いって結果出てなかった?

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:39:31.13 ID:sdIF/eqA0
サウナで痩せるなら冬の満員電車のアチアチ灼熱暖房地獄で社畜ども皆ガリガリなるやん

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:40:00.58 ID:Aue5DwZsM
肌はツヤツヤになる気がする

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:40:36.66 ID:PunLDJx30
運動で汗かくと首筋ワキ股ばかりかくからな

37: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:40:55.66 ID:yUTzLyth0
サウナにデブしかいないのはそういうわけか

39: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:49:39.27 ID:r47bSvxg0
バカは我慢して我慢して我慢してストレス溜め込んだ後カタルシスを味わうとドーパミン中毒になってしまうのだよ

40: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:51:47.49 ID:KTf4JbgRH
未だに一回も整ったことないんやがサウナの時間が短いんか?12分くらいぜでとる

48: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 20:11:10.16 ID:bQD1zINr0
>>40
水風呂の時間か外気浴してる時リラックスしてないかやね

41: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:52:41.92 ID:w1k2kgxX0
サウナと水風呂でおこる血管の収縮運動は射精並みの快楽なんや

42: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:54:04.78 ID:r47bSvxg0
温泉と水風呂でやってるんだけど整うとやらにならない?

43: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:56:07.31 ID:DV24xa3r0
ととのうって要するにヒートショックの一種みたいやし下手すると死亡事例とか起きそうだけどさすがにそこまで行くケースは稀なんかな
温泉行くのって手間かかるから体力の消耗した病人や老人は意外と少ないだろうし

44: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/11/26(水) 19:57:05.08 ID:RdFCihPN0
>>43
立ちくらみと座って味わうって感じでええんか?
サルでもととのうサウナ教室
周田心語
文響社
2024-12-05


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764150744/


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