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がんにも勝てる長生き筋トレ
がんにも勝てる長生き筋トレ
佐藤典宏
主婦と生活社
2025-08-22


「頑張らない筋トレで、体脂肪だけ落とす本」
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A-fit
2025-12-17



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:08:01.99 ID:u9wjuJxr0
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20220426-OYT1T50125/
筋トレするぞするぞ


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:09:29.18 ID:H7seV5pV0
毎日足の付け根と左手鍛えてる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:10:42.53 ID:AMivik1f0
足ピンやめろ

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:11:57.70 ID:UGBcQh+h0
いくら鍛えても孫悟空のように病気で死ぬからなあ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:18:12.84 ID:nptF0zvQM
アルコール飲まないだけで相当リスク減ると思う

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:18:30.54 ID:VMOjiVQ3d
値引きみたいに言うな

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:18:47.80 ID:DDMOgmpD0
ガンはイベルメクチンで治る
筋肉は裏切らない

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:20:56.90 ID:PW0SGNR5M
筋トレなんか続かないからウォーキングにしろ
メルカリでたくさん出品して歩いて発送いけばいい

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 18:22:11.76 ID:Ui+cj4Ly0
WHO（世界保健機関）　概日リズムが安定しない夜勤のある仕事について「発がんの危険がある」
25,000人以上を対象とした大規模研究では、睡眠時間が6時間以下の人は7時間以上の人と比べて、がんの発症リスクが40%増加することが報告されています。 .

毎日7時間寝るだけでええんやで

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 19:30:10.77 ID:qBBEPdDM0
そら人間も動物なんだから 身体動かさないと健康維持出来んわな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/19(金) 19:40:22.84 ID:To8k6sFa0
癌なんてほぼ家系で決まるし意味無いだろ
がんにも勝てる長生き筋トレ: 週1回以上の筋トレで死亡リスクが33%減!
がんにも勝てる長生き筋トレ: 週1回以上の筋トレで死亡リスクが33%減!
佐藤典宏
主婦と生活社
2025-08-22


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1766135281/


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2018-04-27


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