ｂん、んｂ、ん、、ｂん無題



ケロッグ オートミール 990g 発酵性 食物繊維
ケロッグ オートミール 990g 発酵性 食物繊維
ケロッグ
2025-05-29


ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g 発酵性 食物繊維
ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん 900g 発酵性 食物繊維
日本ケロッグ
2025-05-29



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:47:49.51 ID:Z2DPAdvo00202
なんの意味があるのこれ


3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:49:55.19 ID:OUsIvEm200202
オートミールってあれだよ
アメリカの気違い系キリスト教徒が
性欲とか生まれないようにするために
つくった食い物だからな

味だの栄養だの二の次

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:50:50.25 ID:JU1sj/BC00202
それ痩せるための食べ物じゃないですよ

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:51:19.29 ID:wBuE39C900202
そりゃあ食い物なんだから食ってたら痩せないだろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:51:55.89 ID:5GTKD8xn00202
不味い不味いと言うのを聞きまくってから食うと意外と食えた

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 03:53:27.42 ID:GhTu4a8+00202
もののけ姫のジコ坊が作ってくれた雑炊だと思い込んで食えばぎりぎり食べれる

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 04:12:13.75 ID:xrWB6oix00202
中華粥にするとまぁなんとかいける
つうか調理しないで水とか牛乳で食うのは無理やわ

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 04:13:52.53 ID:32I/hHkAd0202
オートミールって実際なんなんや
ワイの頭の中ではちょっと美味しくない朝飯のシリアルくらいの感覚なんやが違うんか？

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 05:41:52.97 ID:cDZ2H00F00202
一食分30gで120kcalとかやろ？三食これ食べるだけで１ヶ月4キロは確実に痩せるで

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 05:45:03.89 ID:ZfMmo4IV00202
ワイは白米食うとすごい眠気に襲われるからオートミールにかえたら眠気マシになって
昼も夜もオートミールになってしまった
白米なるべく食べるようにはしてるけど

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 05:52:00.34 ID:mfMWF1D100202
鶏ガラ
コンソメ
ベジミックス
とかで悪くないで
Ajinomoto 味の素 KKコンソメ 顆粒120gパウチ スープの素 洋風調味料 大容量
Ajinomoto 味の素 KKコンソメ 顆粒120gパウチ スープの素 洋風調味料 大容量
味の素
2024-05-08



17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 06:16:40.27 ID:yXtPFOJ/00202
痩せるには摂取カロリーと消費カロリーの概念だけや
ジャンクフードやハイカロリー食を食っても総カロリーが少なければ痩せる
ぶっちゃけ朝100kcal昼100kcal夕1500kcalみたいな極端な事やっても痩せる
筋肉を増やそうとなると食べる内容を気にしないとダメだが痩せるだけなら

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 06:35:49.72 ID:o3O6rgDd00202
硬いままのタイプもあるみたいやね
俺は普通のお粥みたいになるタイプしか食ったことないけどお茶漬けみたいな食い方が1番うまい

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/02(月) 06:37:10.24 ID:0BUASv0z00202
穀類やから痩せることないでしょ
日食 プレミアム ピュア オートミール 800g ×2個 (インスタントタイプ 国内製造 無添加 糖質ひかえめ シリアル 燕麦)
日食 プレミアム ピュア オートミール 800g ×2個 (インスタントタイプ 国内製造 無添加 糖質ひかえめ シリアル 燕麦)
日本食品製造
2024-09-18


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705837498381
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705763491673

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1769971669/


1705815533075

1705815294718
【筋肉速報おすすめ厳選記事】

1705763179035

ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT ダンベル 可変式 2kg-20kg 可変式ダンベル 7段階調節 一台多役 簡単重量変更 アジャスタブル コンパクト 省スペース 静音 だんべる かへんしきダンベル 日本語取扱説明書付き
ATIVAFIT



【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1kg
明治
2022-10-18



超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由
福島モンタ
文響社
2018-04-27


1705815871319