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マガジンハウス/日之出出版
2025-07-01


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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:46:48.97 ID:MZiPyli0d BE:257926174-2BP(1500)
https://itest.5ch.net/subback/poverty?orderby=ikioi


BIG3*週3回
毎日ジョギング12km

をしてるんだが性欲が無くなってしまった…
前は1日3-4回は抜いてたんだが
今は週に1回義務的に抜くだけだわ


どうすればいいんだ？


4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:47:08.11 ID:aUxYPzwI0
何歳？

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:47:32.28 ID:MZiPyli0d
>>4
36歳

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:48:13.26 ID:O2SRp33j0
ワシもウォーキング始めたら性欲なくなったケド
まぁ別にいいかという結論に至った
悟り目指すべ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:48:39.25 ID:DL7wPSgqd
スクワットがいいっていうからスクワットとデッドリフトを重点的にやってるのに

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:48:50.50 ID:MLSL0xZdM
昇華だっけ保健体育であった記憶

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:49:46.37 ID:2Mcajs/N0
分かる

でもこのまま射精出来なくなるんじゃ？と危機感が膨らんで
一気に放出するとメッチャ気持ちよくブッ飛んで
また猿のようにシコり出すぞ

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:51:27.26 ID:iI9ueazN0
筋トレすれば？

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:51:34.80 ID:ZtUlisgs0
ワイは増えて朝立ちびんびんやで
ランニングと自重トレしてる
飲んでるオールインワンビタミン剤に亜鉛最大量も入ってるのも大きいだろうが

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:52:02.89 ID:wOjGwfhA0
格闘技やるといいぞ戦闘という本能が刺激されて
ティンコビンビンになる

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:53:06.61 ID:iI9ueazN0
長すぎる有酸素はテストステロンが減少して性欲落ちる
スレ立てるまでもない話

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:56:22.02 ID:ZtUlisgs0
脳と体の健康目的なら有酸素運動は1時間以上は過剰らしいね
疲労する

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:58:22.07 ID:hi7peLnxH
義務的に抜くってなに…？

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:58:45.15 ID:PVSfbN270
運動量に比べて栄養が足りないんじゃ？

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 12:59:04.16 ID:nrxRjrHU0
１日に４０分以上の運動はストレスホルモンのコルチゾールが分泌されるから体に悪いっていうぞ

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 13:05:11.03 ID:iDwWjEc80
運動強度が強すぎる
ジョギングを散歩に変更
BIG3の重量を軽いものに変更しイチロー系の筋肉にする

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 13:22:33.61 ID:cRdG3nlC0
やりすぎなんだよ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 13:27:51.87 ID:44x6aQFy0
ネトゲのFF11ハマったときも1時性欲なくなった
筋トレ始めた時も確かに性欲なくなったなあ

33: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/24(火) 13:34:08.24 ID:ag4EaTEG0
なんで毎日そんなに走るの？
なにが目的なの？

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/02/25(水) 00:00:40.55 ID:cAsGddN50
なんか保健の教科書みたいだなw
運動で性欲を昇華するってやつ
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:undefined


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