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2025-04-07


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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:30:13.914 ID:qv8bvORD0
デブ俺 お菓子食べるのやめたけど全く変わらん


3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:01.130 ID:LZbuFjVqr
>>1
ほかのもの食べてるからやろ😭あーあー

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:12.988 ID:qv8bvORD0
>>3
全く食べてないが

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:01.255 ID:UmSWLfyX0
お菓子食べるのやめて痩せる人って元々痩せてる人だよ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:12.988 ID:qv8bvORD0
>>4
だよな

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:08.195 ID:JDwOGvpR0
お菓子食べるのやめて夜食にカップ麺食いまくってるのに全然痩せないじゃんはい訴訟

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:12.988 ID:qv8bvORD0
>>5
そんなことしてない

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:17.908 ID:Z2f/QW5j0
菓子食べる代わりにジュースとか飲みまくってるってオチ

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:12.988 ID:qv8bvORD0
>>6
ジュースなんて何年もまともに飲んでない

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:28.569 ID:rO/DVzj20
お菓子やめたら一ヶ月で3kg減った
怖くなったからまたお菓子食べてる

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:33.254 ID:qv8bvORD0
>>7
全く減らん

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:31:30.373 ID:c3GZhAwU0
食いたいもん食って太るわけない

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:33.254 ID:qv8bvORD0
>>8
？

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:32:56.910 ID:UmSWLfyX0
遺伝と体質だよ
運動してもデブマッチョになるだけだ諦めろ

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:33:18.275 ID:qv8bvORD0
>>11
なぜなのか

14: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:34:48.129 ID:UmSWLfyX0
>>12
骨から内臓から身体の各パーツの大きさがそもそも違うんだよ
脂肪を落としてもそもそもそこに限界がある

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:33:19.982 ID:5g7Sg/zLa
お菓子以外に何をどれだけ飲み食いしてるか
整理したらいいんじゃないの

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:35:22.683 ID:01mJH9WQ0
俺「毎日走ってたら１０kg痩せました」

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:39:26.587 ID:Cb4sIScc0
>>15
そりゃ体重は増えるやろな

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:35:23.005 ID:rO/DVzj20
筋トレ始めたら余計に体重増えたし

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:36:33.934 ID:UmSWLfyX0
>>16
筋肉付けたら重いからな
元々筋肉も脂肪も付かないもやしガリガリ君だけがジュースやめたら痩せましたとかになる

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:37:23.664 ID:GBbU7h4f0
デブってPFCが何かもわかってなさそう

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:37:47.125 ID:UmSWLfyX0
ちなみに俺は間食やめれば今の体重から10キロ痩せれる

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:37:51.409 ID:TymC6bqn0
俺も痩せて何したのって聞かれて酒飲むの辞めただけって言ったけどさ
仕事終わってから筋トレと有酸素して白飯半分に減らして鶏むね肉食って水道水2リットル飲んで腹減ったなと思いながら毎日寝る生活半年続けたよ
菓子食うの辞めただけで痩せるわけないし人に全部話すわけないじゃん

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:39:29.792 ID:xSPFbife0
デブがまた言い訳してる

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:40:34.200 ID:yBL+2auw0
痩せれる宣言されても実際はデブなんだもんな笑えるよ

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:41:26.721 ID:h8WSdNv10
働いてないから体の体幹が鍛えられないんだよ
それで加齢による代謝低下のコンボ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/18(土) 22:56:32.570 ID:ywM1Lktr0
短期間で結果を求めすぎなんだよ

32: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/04/19(日) 00:14:48.487 ID:ThDVdBE50
デブは年単位で看ろ
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.io/test/read.cgi/news4vip/1776519013/


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