腹筋で脳の『浄化』が起きていた可能性 ── 腹筋は脳洗浄ポンプなのか

　アメリカのペンシルベニア州立大学（Penn State）で行われた研究により、腹筋が収縮するだけで脳脊髄液の流れを生み出し、老廃物を押し流すのに役立つ可能性があることを、マウス実験とコンピュータシミュレーションで示しました。

　しかもこの仕組み、私たちが歩いたり立ち上がったりする前に体幹を無意識にキュッと固める、あの一瞬の動作だけでも起きるというのです。

　お腹に力を入れたその瞬間、脳は油圧システムに押されるかのように頭蓋骨の中で滑るように動きます。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2026.05.06 20:00:15
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/194874