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できる人は超短眠！
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堀大輔
フォレスト出版
2017-02-06


「眠りをコントロールする」24の方法 うまくいく人の睡眠の法則
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堀大輔
総合法令出版
2023-11-10



1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:13:30.22 ID:L5/io/gQ9
https://sn-jp.com/archives/287497
切り抜き
https://video.twimg.com/amplify_video/2085421084145577984/vid/avc1/1170x660/5ogQsLjQ8dGg8fkh.mp4
https://video.twimg.com/amplify_video/2085530682475028480/vid/avc1/888x484/hJBEVpXRTAseVUWJ.mp4
元動画
https://youtu.be/KbIXJiAtRJ8


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:14:00.15 ID:xQaUAgXa0
ショートスリーパーである事を証明するために7日連続24時間配信を決行
↓
1日目に4時間も寝てしまう
↓
リスナーに指摘されてブチギレて物を投げてしまう

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:15:54.75 ID:S64OJm0e0
>>2
ダメじゃんwwww

103: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:34:39.74 ID:NIg06bWs0
>>2
俺より寝てるじゃん

153: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:46:09.66 ID:AyMcH7wB0
>>2
睡眠不足はイライラするわなw

164: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:49:35.09 ID:GXW2YBuF0
>>2
ワロスｗ

187: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:55:32.57 ID:hCMR8AGg0
>>2
草

198: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:57:55.52 ID:xDyKCaIF0
>>2
面白すぎる

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:14:44.58 ID:UVKcytrb0
寝てないからイライラしちゃうんだろうね

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:19:13.46 ID:96CYzAQY0
>>3
寝てるのにイライラしてるんだが

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:14:46.32 ID:5ZY42Mco0
また喧嘩か

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:14:52.96 ID:+2G+gXpD0
寝不足でイライラしてて草

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:16:02.74 ID:FFgymqG40
いいから寝ろ

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:17:20.76 ID:wi7RYRlM0
ショートスリーパーなんてもんは存在しないんだよ

175: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:52:42.97 ID:+bQ21lLr0
>>16
いることはいるらしいよ
10万人に一人くらい
しかもそのショートスリーパーの定義も、睡眠時間6時間以内で眠気も出ず心身ともに全く問題無く活動できる人ってものだけど

こんなガンギマリの目の人間がショートスリーパーな訳がない

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:18:22.51 ID:q6HCi9hO0
もっとキツイこと言われてる細川バレンタインには全然怒ってないのに何で高須にはこんなにキレたんや？

35: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:21:31.08 ID:acoW7+of0
>>18
高須息子は優しそうだからな
人見て切れてる

50: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:24:51.19 ID:4hRD9abk0
>>18
そりゃ相手みて怒ってるわな
ある意味細川より高須の方が地位がある以上怖いんだけどな

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:18:23.03 ID:+hC9UgCW0
そもそも寝ないからなんだっていうんだよw

22: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:19:10.22 ID:xQaUAgXa0
堀大輔さんの一日

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:19:19.21 ID:Uum7FIq50
テレビの密着でもめっちゃつらそうな顔してたやつか
ガチのやつは本当に平気だから全然違う

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:20:46.99 ID:6g2dMp3+0
たくさん寝た方がいいっていうことは科学的に証明されてること、もうみんな知ってるのにね

47: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:24:02.76 ID:mV0s7WqT0
寝ろ！

54: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:25:18.24 ID:uZyxxaPl0
これは面白かった
食べない人ほど仕事ができる！
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堀大輔
フォレスト出版
2017-09-23


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1786076010/


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