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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:11:31.43 ID:67C+/1930
5年目ワイ「なんか普通の体型やな…」


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:11:39.97 ID:67C+/1930
なぜなのか

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:12:17.11 ID:NLFrAnTT0
ガチらなきゃ細マッチョくらいにしかならんだろ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:13:49.07 ID:67C+/1930
>>4
ガチでこれや
ワイの場合はスタートが172cm46kgという異様な体型やったのもあるが

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:14:57.47 ID:NLFrAnTT0
>>6
それなら5年で普通体型になっただけで充分では

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:16:42.26 ID:67C+/1930
>>7
58kgまでは増えたが、顔も太るのが嫌で減らして増やしての繰り返しやな

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:30:19.99 ID:rM5JRfdZ0
>>6
まずは太らないとゴリマッチョになれんぞ
筋肉の素がない

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:13:28.15 ID:C9uKq1NT0
5年続けてるの偉い

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:23:38.03 ID:vZJkieI70
5年続いて健康体型ならええやん

15: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:41:41.99 ID:z1owG1i/0
女の子のスレやぞ

17: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 05:50:45.65 ID:QBqbLLEF0
ゴリマッチョって太れる才能か生活の全てを犠牲にするくらいの努力が必要やろ
ガリが普通の生活の一部として筋トレしてて辿り着く領域ではない

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:02:04.19 ID:HygF2fFH0
>>17
ゴリマッチョって呼び方自体がもうバカにされてるしそこまでして目指すもんでもなさそうやな

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:21:37.16 ID:wUetj3w10
やり方が間違ってるんやろ
1年あれば普通にやってもマッチョになる

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:25:35.76 ID:hmjkQaFp0
虚弱胃腸でホンマにガリガリのヤツは中々筋肉つかんで

28: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:53:08.31 ID:z1owG1i/0
>>21
ワイマッスルボーイ
ファミチキ増量食ってふつか胃もたれの雑魚

24: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:38:49.41 ID:jMcvnm2A0
ゴリマッチョは才能やからな

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:41:18.46 ID:sSAst2ejr
5年やってマッチョになれないって
逆に聞きたいわ
どんな筋トレしてねん
女や子どもでも1年毎日筋トレしたらマッチョなるぞ

30: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 06:59:49.06 ID:E7OeFbF+0
日本選手権ファイナリストはすげーんだなって改めて思う

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/08(土) 07:33:38.91 ID:NVplYPx80
食トレ辛すぎ
太るのも痩せられるのも才能やな

ワイは食えない方やが
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999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1786133491/


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