見た目もデブに見えるし、日常動作にあんま使わないし
足とか背中はモチベあるけど胸とか腕とかって意味あんの?


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:01:42.166 ID:aWVJDG+H0
弾丸跳ね返せるぞ

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:01:45.305 ID:kagb8k3l0
Tシャツが似合うようになる

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:03:21.479 ID:gXVwVVql0
筋肉痛が気持ちいい

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:10:14.170 ID:ets3wSvr0
嫁と知り合ったのが合コンなんだけど、後で聞いたら「胸板厚いなぁって思って見てた」って言ってたから女は案外見てるかもよ

6: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:11:41.594 ID:5hqFFDjb0
かっこいいだろ

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:22:24.915 ID:gXVwVVql0
というかでぶに見えるって
どこまで鍛えたらそんなことになる?

8: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:26:07.012 ID:gXVwVVql0
腕は最近鍛えてないな
胸トレと背中トレでかってにふとくなっていく

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:27:35.977 ID:Rty6C2XJ0
>>8
腕はいろんな筋トレの支えで使うから特別鍛えなくても勝手に鍛えられるのよね

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:45:15.833 ID:BgDJbcpf0
大胸筋に関しては完全に見た目
挟む動作なんて頻度多くないし重量も必要ない
ただし肩は重要
メロン肩ほどではないがデカくて困ることはない

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/07/19(日) 22:48:07.812 ID:gXVwVVql0
今肩トレもしてないけど肩トレはしないと肩幅がでないねやっぱり

肩は大事だ


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


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引用元:https://mi.5ch.io/test/read.cgi/news4vip/1784466048/


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