公園でも歩いとけや


2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:33:26.66 ID:VF4GZiz30
暑いやん

3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:34:32.09 ID:0BVQnVFZ0
ジムで歩く事に意味があるんや

4: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:34:47.96 ID:SQ0MtDVh0
公園にはシャワー無いじゃん

5: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:35:12.54 ID:mYjjBQ/30
ジムなら雨の日でもウォーキング出来る

7: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:37:08.44 ID:5ZudxcTG0
テレビも見られるしな

9: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:38:24.22 ID:KmOcn5eHp
日中でも安全やし

10: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:38:37.33 ID:TEJrxx4r0
公園を歩く←ジジババ、不審者
ジムで歩く←かっこいい

ジム一択やん

11: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:38:42.95 ID:Ktvx5ltr0
最近ランニングマシーンをトレッドミルって呼ぶのなんでなん?

12: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:39:29.47 ID:B3034qn/0
外じゃネトフリ見ながら歩けんやん

13: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:41:26.33 ID:W7N03jl80
ランニングマシーンは本当のランニングと違って身体を前に蹴り出す筋力いらんのがな
ほぼ心肺能力しか鍛えられへん

18: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:42:37.62 ID:sQUgUHXy0
>>13
傾斜付けないからや

20: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:44:42.20 ID:5ZudxcTG0
>>13
前に進まないと摩擦で後ろに放り出されるよ
走るのと同じ速さの追い風と同条件なので楽っちゃ楽だがな

75: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 15:11:26.55 ID:yp9q9ci40
>>13
これどういうことや?
変わらなくね?
歩行者とか気にせん分ストレスフリーで理にかなってると思うんやが

16: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:42:20.46 ID:6A4dWYCm0
なんかそんなことしちゃいけないルールでもどこかに明記してあるん?

19: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:43:08.47 ID:coLdS1a90
汗かきたいから外を走るのも結構好きよ

21: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:44:51.77 ID:5EhIaT8/0
それ以外の器具の使い方を知らない

23: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:47:26.87 ID:MORrmJHc0
家に欲しいんやけど走る音がうるさそうなのがなぁ

26: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:48:41.90 ID:KmOcn5eHp
>>23
家で使うならバイクやろなぁ…

25: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:48:00.77 ID:B3034qn/0
まあ普通に歩くよりはクロストレーナーやな
ランニングマシン使っとるのは軟骨は消耗品ってことを知らん情弱だけ

27: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:48:52.67 ID:YEdclmsf0
大概のトレーニングは公園でもできるのでは

29: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:49:00.48 ID:g1UOTpK50
ランニングマシーンとかクソ退屈なのよく何十分もできるなと思う

34: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:53:07.02 ID:CxK7zcWc0
>>29
YouTubeとか見ながらやるやろ

31: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:52:13.62 ID:d3B3wK120
ずっとではないけどランニングマシーンで歩くの好きだわ
ジムのルールを守ってる

36: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2026/08/07(金) 13:53:21.50 ID:d3B3wK120
腕立て伏せもウォーキングも公園でやれるけどジムでやってる
■8/27迄 最大1,000円OFF■ ルームランナー MAX16km/h 電動角度調整機能付き ランニングマシン フィットネス 家庭用 ウォーキング マシン ランニングマシーン ホームジム 健康器具 折りたたみ 筋トレ 静音 プログラム 防音 高齢者 電動 潤滑油
■8/27迄 最大1,000円OFF■ ルームランナー MAX16km/h 電動角度調整機能付き ランニングマシン フィットネス 家庭用 ウォーキング マシン ランニングマシーン ホームジム 健康器具 折りたたみ 筋トレ 静音 プログラム 防音 高齢者 電動 潤滑油


999: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705837498381
1000: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします


1705763491673

引用元:https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1786077193/


1705815533075

1705815294718
【筋肉速報おすすめ厳選記事】


1705763179035









1705815871319